無財の七施さん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年07月03日(月)
泊まり |
< トマト
| 左ドアミラー >
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泊まりで、きらら浜にジャンボで迎え、小郡の班長と行く、5000円 泊まりで、徳山中央病院があたり、15000円位出たうえに、本人の実家にも寄る、 18700円位になる。 朝一番、宇部空港に行く、こんなことも珍しい。
やの内科、山口よしき病院に行く、これで片づいた。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
3時 |
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) |
52 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) |
3.8 |
kcal |
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) |
8.3 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
11時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
とまと(1人前) |
22.8 |
kcal |
たまねぎ(1人前) |
7.6 |
kcal |
ピーマン(1人前) |
7.7 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
さけ(1人前) |
148 |
kcal |
卵焼き(1人前) |
132 |
kcal |
ゆでたまご(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
17時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
ピーマン(1人前) |
7.7 |
kcal |
たまねぎ(1人前) |
7.6 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
豚キムチ(1人前) |
469 |
kcal |
きゅうりとわかめの酢の物(1人前) |
9.9 |
kcal |
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1449 |
kcal |
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