今日は晴天?…?【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は晴天?…?
17年07月25日(火)

今日は晴天?…?

< さて…↑  | 物件拝見♪…? >
【朝ごはん】
480.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約55分 約3.70km 消費227.1kcal 5179歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
==========================
 今日は晴天らしいです~
が、今の所は雲が多いです…
でも、昨日と違って雨が降らないだけ良いかと♪
今日は種山と阿原山高原それと物件を少し見て来られたらと(^^)
 昨日は何故かこちらに来てから急にルーターが圏外に…
そんなはずは無いと、再起動をするも圏外…
山の中だったのでと町に出ても圏外…
スマホの方は山の中でもキッチリ入っていたのに…
ホテルに着いて色々やってみて、バッテリーを外してSIMカードも外して
また入れ直しましたら…復活しました…
なんのこっちゃ…(ーー;
とりあえず直ったので、タブレットナビも使えるので、また色々回って
来ます~♪
ただ、幼馴染の仕事休みが今日だけらしいので、午後から北上に行く事に
なるかもしれないです~
皆さんの所を訪問出来ずスミマセン…m(_ _)m
==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!

【記録グラフ】
脈拍
82回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
481kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン 8枚(1人前) 118 kcal
ブルーベリージャム(1人前) 39.8 kcal
ファミマ スパゲティサラダ(0.5人前) 138 kcal
ほっともっと 野菜サラダ(1人前) 62 kcal
オレンジジュース(0.7人前) 58.8 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エンブレム ブラック [カン] 190ml(0.2人前) 0 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
  481 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2017/07/25 14:34
我々皆が使う別荘探し、ご苦労様です。(笑)
どうですか?天気は良いようですね。
飲みすぎて体調を崩さないように、適度に運動してください。
 みたお 2017/07/26 07:21
雲爺様
 別荘…いや、住まい探しというか、見学だけですが…
昨日は近場と遠い所に行って来ました。
両方とも思ったより良かったです。
やっぱり写真で見るだけじゃなくて実際行ってみないと
分からないですね(^^;
今日もまた見に行ってきます。
syunfamily 2017/07/25 15:47
>急にルーターが圏外に…
私がGWに言ってる時も、ありましたよ~(^^;
故郷~いっぱい満喫して来て下さいね~~(^^)ノ
お天気が良いとイイですね~。
 みたお 2017/07/26 07:26
ルーターは再起動してから大丈夫ですわ(^^)
昨日は阿原山高原に行ってきましたわ~
天気が良くて最高だったよ~
夕方から幼馴染に会って、中古物件があるのでと見学に…
遠慮しときました~(笑)
その後飲みに行ったんだけど、カラオケが始まって
あまりの大音量に耳が痛くなり帰って来ましたわ(--;
kotoneko 2017/07/25 18:35
>また入れ直しましたら…復活しました…
ウチのデスクトップパソコンでもたまにありますよー
調子悪いと思って 接続しているものを全部外して(ノートの時は電池抜いて)
しばらく放電して 入れ直すと 何ともなくなってたり 結局何だったのか分からない ^^;
 みたお 2017/07/26 07:28
そうなんだ~
デスクトップでそんな経験は無いですね(^^;
でも、ルーターがこんなことになったのは初めてでしたわ…
ボンド88 2017/07/25 18:48
移動されてますね~
そちらは雨が降っていないようでよかったです。
こちらは先ほど雷と土砂降りでひどい天気でした。
今はやんでいます。
天候に気を付けてお回りください。
 みたお 2017/07/26 07:30
ありがとう~(^^)
来る時に途中でちょっと降られたけど
昨日今日と良い天気ですよ~
でも今さいたまでは局地的大雨とか…
ワシ雨男やないで~~(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする