眠い【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月03日(日)

眠い

< 片付けの計画  | 調子の悪い1日 >
涼しくなったせいか、よく寝る。
夏の間は二度程深夜に起きてトイレに行っていたが、朝までぐっすり。
目覚ましを止めてまだ寝ている。仕事がなければずっと寝ていたい。
夏の疲れが出ているのかも知れない。

パートさんに今年いっぱいで店をやめたいと言われた。理由は母親の介護。お母さんは90歳を越えており、以前からの認知症が最近特に進んで入院を繰り返している状態。
この夏も入院していたし、これからもお店に迷惑かけることになるからということだった。
彼女は開店した年から来て貰っているし、出来ればうちとしてはこれからも来て貰いたいということを伝えたが、それ以上引き留めることも出来ない。気心知れた慣れている人にずっと来て貰いたいが、それもいつまでもというわけには行かないだろう。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
小雑把 2017/09/03 09:38
介護の問題は、これからさらに深刻になっていきますよ。まわりでも、80代が100代を介護してるのがいますよ。
 TK66 2017/09/03 14:32
実は義母が認知症で、今年から週2回程度、うちのヨメさんが交代で夜付き添って行っています。調子の悪いときは大変なんだそうです。
打ち水 2017/09/03 12:58
残念ですね、開店からのお付き合い、
何所の何があってと、わかっている人がいなくなると寂しいですね。
 TK66 2017/09/03 14:33
ほんとそうですね。新しい人だと、またイチから教えなくてはいけないし。
おじまる子 2017/09/03 15:41
最近、目覚めとともにぱっと起きられなくなりました。二度寝するときもあります。
秋は布団が恋しい季節ですねえ~~(笑)
 TK66 2017/09/03 16:21
例年だったらまだ暑い!って言っているのですが、今年は季節が一足早く、身体が驚いて着いていけない状態なのでしょうか。二度寝、気持ちいいですね(o´ェ`o)ゞ
hiro37829 2017/09/03 17:55
介護しながら大変ですよね~
パートさんも慣れたところでもっと働いていたかったでしょうね。
 TK66 2017/09/03 23:16
もしかして年齢のことを気にしているのかも知れません。うちとしては元気なら何歳でも来て貰うつもりでしたけど。
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