土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月04日（土）

土曜日
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イイ天気が続きます。
[breakfast]
半田屋で朝御飯。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
厚南食堂で、汁なし担々麺。\r\n(⌒‐⌒)

[super]
なるみで、晩御飯。\r\n(⌒‐⌒)

[super]
麻婆豆腐丼。\r\n(⌒‐⌒)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
23454歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
  286 kcal
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