２０１７/１１/２２/小雪/初氷/フラ文化祭打ち上げ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月22日（水）

２０１７/１１/２２/小雪/初氷/フラ文化祭打ち上げ
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寒くて体重は量らず。


▲　　　　　１


【記録グラフ】
気温　朝
3.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
4℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
65%
湿度（%） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ　１本（1人前） --- kcal
コーンスープ（1人前） --- kcal
サラダ（レタス、キャベツ、人参）、胡麻ドレッシング（1人前） --- kcal
Coffee（1人前） --- kcal
トースト（６枚切り食パン　１枚・１６８kcal）、ピーナッツバター（1人前） --- kcal
  --- kcal
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