45【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月10日（日）

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【朝ごはん】
みそ汁
ソーセージ（１）

【昼ごはん】
（外食）
五目広東麺

【間食】
チョコ（８）

【晩ごはん】
たこ焼き（７）
唐揚げ（２）

【夜食】
カステラ（２）

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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