64【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月29日(金)

64

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【朝ごはん】
トマトスープ
おから蒸しパン
バナナ

【昼ごはん】
カロリーメイト

【間食】
チョコ(6
カイヒモ

【晩ごはん】

【夜食】
玄米ご飯
豚汁
チンジャオロース
厚揚げ田楽

【今日の感想】
生理中

【記録グラフ】
体重
56.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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