前から気になっていたんだけど…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月17日（水）

前から気になっていたんだけど…↓
< これ凄い！…↑ 　｜　→ >
【朝ごはん】
387.8kcal
【昼ごはん】
390kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約12分 約0.7km　消費43.7kcal 1128歩
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　将棋の人って、インタビューや会見の時に何で、しゃべりだしに
「ま、」を付ける人が多いんだろう…
ひふみんもそうだし、藤井四段もそうだし、羽生竜王もそうだし…
たまたまこの三人がそうなのか…
皆さんもこの三人の会見やらインタビューやらを気を付けてみてください～（笑）
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
キムチ（0.8人前） 14.7 kcal
オムレツ（エリンギ、ベーコン、チーズ入り）（0.4人前） 91.8 kcal
キャベツとレタスのサラダ（0.5人前） 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.6人前） 7.2 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
12時
オーマイ スパゲッティ（0.83人前） 297 kcal
ヤオコー ボッタルガ（1人前） 93 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  778 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2018/01/17 08:28 
私もそう思ってました。
間が必要なんでしょう。あの勝負は。
 みたお 2018/01/17 08:57 
アハハハ
流石、打ち水さん！
ま、座布団一枚で♪（笑）
たわし68 2018/01/17 09:12 
ま、、、
で、50手くらい考えてから
話をするのでしょうね＼(^O^)／
 みたお 2018/01/17 09:19 
中佐！
　中佐も座布団一枚です～（笑）
syunfamily 2018/01/17 13:20 
は～～い～～。
今度から、気を付けてみて見ます～～（＾＾）ﾉ
 みたお 2018/01/17 16:46 
みんなで「ま・」「ま・」ゆうてまっせ～（＾＾；
ボンド８８ 2018/01/17 18:40 
ま、と入れるとひょっとしたら頭がさえて、いい発想ができるようになるかもですよ～～～♪
意識して入れましょう
「ま、ただいま～」
「ま、いただきま～す」
「ま、ありがとう～」
等々（笑）
 みたお 2018/01/17 18:59 
ま、そうかもね～(笑)
ま、でも入りすぎ～(^-^;
♪おんぷ♪ 2018/01/17 21:19 
ま・本当だ～(*^O^*)
そういえば、京大、東大の人とか、ま・率が高いかもです！
 みたお 2018/01/17 22:07 
ま・じゃインテリが多いのかな？
ま…ってもうエエか～（＾＾；
kotoneko 2018/01/17 23:02 
朝のニュースで　インタビュー見ていた息子が　同じようなこと言ってました～
息子は　「途中に　まぁ・・　とか多くない？」　って感じでしたけど
 みたお 2018/01/18 08:08 
やっぱり気になりますよね～（＾＾；
将棋の人って「ま・」を入れるのがステイタスなのかしら～
…って…（・・；
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