日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月25日（日）

日曜日
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晴れ。
[Sunday]
【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
11526歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
5時
月見うどん（1人前） 376 kcal
11時
豚玉（1人前） 609 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2人前） 532 kcal
17時
エビ焼売（3人前） 467 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2人前） 532 kcal
  3251 kcal
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