みたおさん
最新の記録ノート
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18年06月24日(日)
今日も朝早く出発です!…→ |
< さて、行きますか!...
| 草ボーボー(@@;... >
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【朝ごはん】 303.7kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約62分 約3.7km 消費222kcal 5346歩 ========================== 昨日は疲れましたわ~(@@; でも、帰ってからまた給油をして、買物をして帰って 来ましたわ… さて、今日は朝早く出る予定です~ ささっとご飯を食べて出発です! こんなごみごみした所は嫌だ~~~! って、向こうもそこそこゴミゴミしてますが~(^^; また80㎞走行でゆっくり行きます(^^) お陰様で無事着きましたが、庭が雑草に覆われ 地べたが見えない(--; 今日は疲れたので早めに寝ます… ま、テレビは入らないので雑念は無しで(笑) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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