今の時期…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>今の時期…↑
18年07月13日(金)

今の時期…↑

< 人を呼ぶ力…↑  | ぐったり(@@;…... >
【朝ごはん】
461.7kcal
【昼ごはん】
580kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約14分 約0.8km 消費49.1kcal 1213歩
==========================
 毎年のことですが、今の時期は発表会が終わり、次の
練習曲作りが忙しいです…
ま、教室で使うものは幾らかでは買っていただいていますが
とても生活の足しになるような額ではありません…
なので、作り溜めして将来的にネットを介して販売するつもりです…
でも、売れるという保証はないので…
そんな厳しい世界なんですよ~(--;
将来の生活費はやじゃり年金ですね…
田舎で地味~~に暮らさなきゃ…
==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!

 東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ!
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
==========================
 このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
110mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1042kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
あづま ひきわり納豆(0.967人前) 88 kcal
梅干し(2人前) 6.6 kcal
オムレツ(ベーコン、チーズ入り)(0.3人前) 67.9 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
12時
シマダヤ 中華麺(1.4人前) 459 kcal
ヤマモリ 大人の麺ソース ジャージャー麺の素(1人前) 121 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  1042 kcal
食事レポートを見る
コメント
kotoneko 2018/07/13 13:48
今の日本じゃ 年金も当てにならないですからね~><
「月収100円!」とか「口座を作るだけでお金が増える!」のポップアップ広告
怪しいのが解っていても 気になる・・・^^; (メアド入力はしませんが)
 みたお 2018/07/13 21:12
本当に…
年金払え払えって言ってる割には勝手に使い込むしね…(怒)
個人で人の金を使い込むと犯罪になるのに、国で使い込むと犯罪にならない…
それどころか、使い込んで建てた施設を使うのにさらに金を払わせる…
本当に、どこまで悪どいんだか(激怒)
それでも国民は平々凡々と喜んで施設を使ってるし…
全く信じられないですわこの国は!
ボンド88 2018/07/13 14:16
田舎で自給自足すればやっていけるのでしょうか。
でも親せきで畑をしている人がいますが、収穫できる寸前に猿やら鹿やら鳥やらに食べられてしまってさっぱりだと言っています。
なかなかこれも大変なようです。
 みたお 2018/07/13 21:14
自給自足は経験者ならまだしも、素人には無理でしょ…(--;
僅かな年金で食いつないで、静かにその時を待つしかないんでしょうし…
年寄りは悲しいですわ(T_T)
雲爺 2018/07/13 16:46
そうか・・・。
皆的を得ている話というか、考え方をしているな・・・。

将来は、全てAIでコントロールされ、人間は生まれて死ぬだけなのかな?
農業を止めてその広大な土地は、全て管理された状況の元、ロボットが農産物を作っていく、作るものは農産物のみならず、工業用品・生活用品・動物(コピー含む)・政府の考えに賛同するDNAを組み込まれた人間を作る場として栄える。
クラウド上の情報は総理大臣が色づけする。
AIの元で動く各種情報関連のシステムは誤った情報が注入され、それに基づいた世の中が構築されていく。

みんな、火星に逃げましょう。
もう数年経つと、火星移民が日常茶飯事に動き回ります。
 みたお 2018/07/13 21:17
雲爺様
 銀河鉄道999のアンドロイドに人間が支配される世界…
現実味を帯びて来ましたね…
火星移住があるとしたら私たちのひ孫の時代でしょう(^^;
私たちにはそんなに時間はありませんから~(^^;
おじまる子 2018/07/14 05:41
私もまったく、余裕の老後は見通せません!
働けるだけ働いて、食いつなぎたいと思っとります。なので、体力作りだけは人より頑張っているところ!(^_^;)
 みたお 2018/07/14 07:38
これから年寄りは住みにくい時代になりますよ…
今こうやって年寄りや低所得者排除的政策をしているので…
やがては自分の所に跳ね返ってくることなのにね…
浅はかな人間が政治をするとこうなるって見本ですよ…
milosilo21 2018/07/14 05:46
「次の練習曲作りが忙しいです」
ご自分で 作られるのですね~ ☆ 才能の有る方は やはり凄いなぁ~

「ネット販売」☆ 上手くいきます様に !!

うちのお隣りさん ☆ 退職為されて ご自分の庭を畑に 無農薬野菜作りで 車庫で 自家販売
今の時期 新鮮な玉ねぎ 甘みたっぷりで~ ☆ それぞれの時期の野菜を
行き交う 交通量の多い車やら ハイカーの人たちが いっぱい買われて~~
 みたお 2018/07/14 07:43
曲を作るのではなく、編曲ですが(^^;
あまり良いものが無いので仕方なく作っています…
良いものが沢山あればしたくない仕事ですよ…
長時間PCの前に座りっぱなしだし…
不健康ですわ…
ネット販売…何とかなって欲しいです…
野菜作りとか出来る人は良いですね~
田舎の家なら条件的には多少出来ると思いますが、ワシにその気全く無し(^^;
もしかしたらそのうち気が向いて自分の分だけはやるかもしれないですが…
でも、やらない確率95%!(爆)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする