月曜断食30日目(5-1断食【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月09日（火）

月曜断食30日目(5-1断食
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水のみ(1000mlくらい)

増えすぎたのを戻さなければー！

【記録グラフ】
基礎代謝
1108kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
水（10人前） --- kcal
  --- kcal
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