6日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月06日（火）

6日火曜夕飯
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6日予定・・・ホルモン炒め、餃子、サラダ
7日予定・・・ハムステーキ、山芋


ホルモン炒め・・・ホルモン、キャベツ、レタス、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒、ブラックペッパー
餃子・・・餃子、ポン酢、ラー油
和え物・・・カニカマレタス、キュウリ、シメジ、えのき、卵、ポン酢、一味

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