13日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月13日（火）

13日火曜夕飯
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13日予定・・・ホルモン炒め
14日予定・・・スタッフド・ピーマン


ホルモン炒め・・・ホルモン、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、塩胡椒、ブラックペッパー
サラダ・・・ツナ、レタス、水菜、キュウリ、ドレッシング
餃子・・・餃子、ラー油、ポン酢
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