荒神様新年祈願祭・他準備【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月20日(土)

荒神様新年祈願祭・他準備

< 日本惜も敗れる  | 悪天候の祈願祭 >
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
鴨南ソバ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
鶏モモ黒胡椒焼き・薩摩揚げ(コーン&枝豆入り)温野菜(キャベツ)・豆乳スンドゥブ・漬物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時 曇り後雨
昨晩の就寝時間 11時半 即眠るが1時頃目が覚め眠れず起きてしまう
和室のコタツでテレビを寝ながら過し3時頃~7時頃迄眠る
9時前、1丁目荒神様&どんど焼きの手伝いで自治会館へ
明日の天気次第では、会館で催事を行否か否か金剛寺住職と自治会長が打ち合わせ
出来れば会館で催事の方が世話ないのでと思うが、荒神堂で行う事で決まる
町会世話人10人くらいでテント・机等を運びセッティング
お供え・三宝・焼香等も運び込み下準備は終了させ明日の朝祭壇の準備をする
自分は別件で、新摩利支天像入魂を住吉神社で終えているので神社に納めに行く
魂抜きをした旧摩利支天像は、町内文化係に渡し昨年の11月から取り組んだ
摩利支天像関連の業務を一応終了した。明日は9時準備をし10時から予定通り
新年祈願祭を行う雪など降らなければ良いが それこそ神頼みだ!


【記録グラフ】
最低血圧(夜)
49mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
119mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.7kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
68
体年齢() のグラフ
心拍数
62回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
50kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14082歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
68.85kg
体重(kg) のグラフ
   
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