no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年04月11日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
15539歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.4人前） 8.1 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
e-price 食パン５枚（1人前） 191 kcal
はちみつ（0.8人前） 51.7 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
リョ－ユーパン ヤキリンゴ（1人前） 175 kcal
13時
御飯（1.3人前） 306 kcal
きのこみそしる（1人前） 44.8 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（2人前） 331 kcal
カゴメ ウスターソース（0.6人前） 32.2 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
14時
たくあん（0.3人前） 15.4 kcal
15時
きなこもち（1人前） 232 kcal
16時
かんころ餅（0.1人前） 44.6 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
ぶり（1人前） 154 kcal
皿うどん（0.8人前） 440 kcal
御飯（1人前） 252 kcal
カゴメ ウスターソース（1人前） 53.6 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
  2782 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE