「通常日記」「闘病の記録」「食事の記録」「禁酒の日記」「通院の記録」 ～0205のジョーさんの記録ノート

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0205のジョーさんの2008年08月の記録ノート

無事に・・・♪

 08月29日
[無事に・・・♪]


帰って来ました！

...
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ワインと・・・♪

 08月28日
[ワインと・・・♪]


日中は、３０度を越す暑さ！

只今、雨です。 ...
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ご報告・・・♪

 08月27日
[ご報告・・・♪]


６時３０分に出発！

１２時に到着！ ...
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お留守・・・♪

 08月26日

明日からしばらく留守に致しますね。

山形の遊佐町で２泊３日のキャンプ。ヽ(^｡^)ノ
酒田市のちょっと先、鳥海山のふもと、秋田の県境ですね。
ちょっと、いえ・・・随分と遠いです。(-_-)

ここのキャンプ場は４回目となります。
海水浴場あり、コテージあり、温泉ありの穴場です。
屋内施設もありテニスも出来ます。
なにより１番良いのが、テント張る場所が区切られて無い事！
なので、ある程度プライベ...
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決断力・・・♪

 08月25日

私の決断力の無さは皆さん、ご存知の通りで・・・o(*^▽^*)oあはっ♪

今の携帯使い初めて、７年と６ヶ月。
もちろん還元済みで、無駄に毎月使用料を払ってます＾＾；
買い替えなきゃ、と思いつつ、何を選んで良いか？…((o(-゛-；)ﾑﾑﾑｯ…

で、要約目ぼしいものを見つけました！

これ→　http://www.n-keitai.com/n706ie/

簡単、使いやすいが良いかな？と思いま...
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詰め放題・・・♪

 08月24日

ドーナツの詰め放題！　１１０円でした。

ＴＶで良くやってますよね～、詰める時の極意。
ビニール袋を手で伸ばして詰める！

真似しようと思い、袋を伸ばしてたら店員さんに言われた。
「普通に詰めてもらえますか？」
その言い方が超～感じが悪くて、カチーン！ときた！
まだ詰めてもいないのに・・・ヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡ﾑｶﾑｶ
「じゃぁ、良いです！」と言って止めようかと思った。

大体、伸ばしても伸びな...
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超お得？・・・♪

 08月23日

昨日は友達の買い物にお付き合い。
疲れますね～、人の買い物は～ヽ(ﾟ∀ﾟ；)

で、私も買っちゃいました！
ウォーキングもＴシャツ一枚では、だんだん肌寒くなって来たので、
上に羽織える、パーカ付きのウェアーを購入。

定価5,000円のものが特売価格で3,000円。だったのですが・・・
それが、な！なんと！☆(≧∀≦*)ﾉ

レジでのお会計が！　1,300円ですと～！！！～∑(￣[]￣；）
どこ...
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仙台…♪

 08月22日
[仙台…♪]


仙台味噌ラーメン！

...
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順調・・・♪

 08月21日





このところ・・・ ...
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初心に戻って…♪

 08月20日

９月からは初心に戻って、頑張ります。

なんで今日からではないのか！？（爆）

仕事の事です＾＾；　
初めの頃は頑張ってた。　自分でもそう思う。
それが今は…　　　馴れとは恐ろしい。

今日はちょっと反省した。
修正頼まれて時間が掛かってしまった。
また、一からやり直し！　勉強し直します。



【今日の調子】

１４日目　だるい
禁酒２日目クリア～　辛い

【今日の感想】

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「だし」・・・♪

 08月19日

朝市で野菜を買って来ました～。

そこで、夏野菜を使った山形名物「だし」を作ってみました。

作り方は簡単♪o(〃'▽'〃)o

きゅうり、なす、オクラ、みょうが、などの夏野菜を粗みじん切り。
水に５分ほどさらしたら、後はお好みのだしで味付けして、冷すだけ。

野菜はな～んでも良いのです。水菜、大根。長ネギ、玉ねぎ。などなど…
私はモロヘイヤを入れます。ネバネバ系を入れると美味しいようです。
山...
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皆さんも・・・♪

 08月18日

皆さんも同じかと思いますが・・・(ﾟｰﾟ*?)ｵﾖ?私だけ？


今週からまた頑張りましょう～o(*^▽^*)oあはっ♪


とりあえず週末まで増えた分、戻さねば！！！
この休みで２キロ増です・・・o(´^｀)o ウー　



【今日の調子】

１２日目

【今日のオリンピック】

平野さんの鋭い視線！　好きです☆(≧∀≦*)ﾉ
卓球は女子、男子とも毎回接戦でしたね。
こちらの方が緊張して、...
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no title

 08月17日

パソコンお休みの日♪

このところサボリ気味～m(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ



【今日の調子】

１１日目　終

【今日の感想】
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お久しぶり・・・♪

 08月16日

お久しぶりです♪　　って、二日ぶりですね♡(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ☆

昨日は携帯から日記更新したのに、されてないし、
ＰＣの立ち上がりも悪くて、途中で諦めました＾＾；

私は元気ですよ～！　なに、心配してないって？ヽ(ﾟ∀ﾟ；)

皆様のトコロにもボチボチとお伺いしますね～♪



【今日の調子】
10日目

【今日のオリンピック】

なでしこジャパン凄いぞ～！
バドも柔道も中国に負けたので、...
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no title

 08月15日


携帯から、日記更新したのに、駄目だったみたい＾＾；

圏外だったから？(￫ܫ￩๑)???



家のＰＣは調子悪くて、なかなか繋がらなく、途中で諦める…　




【今日の調子】

9日目

【今日の感想】


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no title

 08月14日



【今日の調子】

8日目　

【今日の感想】



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一本！・・・♪

 08月13日

いえ、誰かの空けたボトルの本数ではありません。
ねぇ～、Ｋぶ～♪(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ


そう、ご存知の通り昨日の柔道、谷本選手！

どの柔道の試合を見ても、何故か不完全燃焼。
柔道って、こんなスポーツだったけ？　
「指導・注意・警告」よく分かりません！(｡・ε・｡)ﾑｰ
柔ちゃんもこれで負けてしまったし。

そんな時、谷本選手の一本！　これぞ「柔道」ですよね！
本来の日本柔道を見せつけた...
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物足りない・・・♪

 08月12日

ん・・・・何か物足りない(￫ܫ￩๑)???

お昼食べたけど・・・


今日は３時のおやつ買って来なかった～。
いつもは、柿Ｐか甘いもの♪
何か買って来ようか？　でも外、暑くて出たくないし。


ちょっと、本日テンション低め。　　えっ？何時もだって～ヾ(--;)ぉぃぉぃ





また、後で～ヽ(´～｀；　　



【今日の調子】

６日目。　お腹が少し。

【今日の感想】

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私とした事が・・・♪

 08月11日


病院がお盆休みに入る前に、イケメン先生に会いに行かねば！　

と思い、病院へ♪　　　　　　　　∑(￣[]￣；）!ｶﾞｰﾝ!!　　

私とした事が！　またやってしまった・・・！

イケメン先生、明日だった～ΣΣ┏(＿□＿：)┓



この暑い中、片道３０分もかけて来たのに。ガソリン代も…
また明日、出直しです＾＾；　



---------------------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ...
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予定は未定・・・♪

 08月10日

みなさんの夏休み事情はどんな感じ？

もう、既に夏休みの方もいらっしゃるようですが。(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ

私は１４、１５日とお休みです。（前半）
１４日は神奈川から来る妹と姪を迎えに行き、でキャンプ？
私はただひたすら飲む予定＾＾；　なので、それまで禁酒です！(o･_･o)ﾝ?

本格的な夏休みは２５日以降になります！
なので、明日以降も普段と変わりなくお仕事です＾＾；
宜しく・・・v(。...
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no title

 08月09日

※私のテーマ曲♪　

http://jp.youtube.com/watch?v=LqG6Whi3XFQ

良かったらご覧下さいませ！(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ




【今日の調子】

３日目　むくみ

【今日の感想】
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止める・・・♪

 08月08日

開会式！　最後まで見ようかと思ったのに、途中で断念。

どこまで見たのかな～？　あともう少しだったのに～(｡・ε・｡)ﾑｰ


体重計、しばらく乗るの止める！

乗らなくとも分かる、急上昇…((o(-゛-；)ﾑﾑﾑｯ…





【今日の調子】

２日目　ひたすら寝る。

【今日の感想】

やっぱりな！ヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡ﾑｶﾑｶ
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残暑…♪

 08月07日
[残暑…♪]


残暑お見舞い申し上げます！

...
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IKKO流・・・♪

 08月06日

ウォーキングを始めて、そろそろ２年になります。

初めは、１５分くらい。これで、やっとこさでした(^。^;)

今は、平均３０分ぐらい、土日時間があれば６０分かな。
貧血が酷い時はお休みしてますが、
この三日坊主の私がよく、２年も続いたものです！
このｶﾗﾀﾞｶﾗに出会ってなければ、どうなってたでしょ～ヽ(^｡^)ノ

成果は・・・体力は付いたと思います。　筋肉も付いたかな？
脂肪も付いた？　...
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5回目・・・♪

 08月05日

本日、整体、５回目の治療となります。

前回、８月１日までの治療からは、
効果が表れてるのかサッパリ？？？

先生曰く、私は効果が出にくいらしい。
他の人だと、１回の治療でなんらかの効果が出るそう。

もし、なんだったら、１度違うトコで診てもらっても良いし、
今後、予約も入れないでも良いと言われた。

これって、見放されたって事でしょうか？

整体師って、資格がいらないそうですね。
だから、怪し...
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かっぱ・・・♪

 08月04日

昨日も、土曜と同じく体調悪かった＾＾；

首から肩にかけて、ガチガチに重い。
体全体はだるくて、節々が痛くて、風邪に似た症状？
１日寝てました。これがいくらでも眠れてヽ(^｡^)ノ

夕方は、友達に誘われて｢かっぱ｣に行った。
もう、今週は外出、出来なくなりそうなので、
ちょっと無理してお付き合い＾＾

久しぶりの｢かっぱ｣だったが、
シャリが小さくなってる。ネタもうすっぺら～。干からびてるし・...
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目標値・・・♪

 08月03日

目標値・・・変えようか。

減るどころか、増える一方・・・なんで～ヽ(ﾟ∀ﾟ；)

今から-２キロは絶対無理。　　逆に暴走しそう＾＾；　

-１キロだったらなんとかいけるかな？




【今日の調子】

２３日目

【今日の感想】
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お休み・・・♪

 08月02日

本日は、お休みでした。

[PC]_ρﾞ(･＿･*)ﾌﾟｯﾁﾝ!

みんなは、こんな気分の時ってないのかな？




【今日の調子】

２２日目。
夏ばて？　１日寝てる。


【昨日の整体】

昨日１日は、４回目の整体。
ちょっと時間が掛かるらしい。
今後続けるか？どうしよ～。
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恒例の・・・♪

 08月01日

毎月恒例の？・・・宣言♪　　
　
♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･　禁酒します！　♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･


期間。お盆前まで！　　　　　　外飲みはＯＫで良い？


１ヶ月、それと外飲みも禁酒すれば、と思うのですが、
それは絶対無理！　なので、ゆるめにしておきます＾＾；


お盆を楽しく過ごす為にも、ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

気にせずに、飲みたい、食べたいの為なんですけどね♪～(￣...
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