「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

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浜ジョーさんの2010年04月の記録ノート

スカスカ・・・♪

 04月30日（金）



GW。　別に予定もありませんが・・・。

どこかに行かないと駄目ですかぁ～？　(´ ▽｀).。ｏ♪♪






さて、今日は午後から、病院へ!!!

午後からって、中途半端だから嫌なんだけど、

連休明けまでは、ちょっと待てないので。(･Θ･;)

また、無駄足にならなければ良いのだけど・・・。





【トホホ】
　　柿ピー　　　　　　　200カロリー。
　　ジャイアントコーン　250...
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やっちまったなぁ～！・・・♪

 04月29日（木）



どうやら、風邪を引いたようです。　珍しく。^^；




おとといの免許更新講習の後から、おかしかった。

　　　　　急に、喉が痛くて・・・。



そして、昨日。　午後あたりから、熱っぽく。

それでも飲みに参加。　が、やはりペース上がらず、途中で退散。

珍しい事である。　余程、具合いが悪かったのだ。

　　　　　自分で言うのもなんですが・・・。



今朝。　喉の痛みは、多少、無くなっ...
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ととのいました！・・・♪

 04月28日（水）


　　　
　　　　今日は、レディースデイ♪　(o^∇^o)ﾉ


「シャッター アイランド」観たかったのだけど、もう～、終了してた。
あと、それっぽいのは、「アリス・イン・ワンダーランド」ぐらい。　

どうでしたかぁ～？「アリス・イン・ワンダーランド」観た方！
面白かったぁ～？　情報、お願いします♪
　
午前中までには、決めたいので・・・。(´～｀ヾ) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・・






　　　　
...
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ヒィーハァー！・・・♪

 04月27日（火）



　　ヒィーハァー!!!　ヽ(´▽｀)/





特に、意味は無いです。　ちょっと言ってみたかっただけ！

・・・小杉さん、　最近モテモテらしいよね。

なんだぁ～、面白くて結構、好きだったのになぁ～。　残念！








午後から、免許更新の講習。　丁度眠い時間帯。

あと、車検に出さないとっ！







【昨日のメタボ】
　　①1日60分のｳｫｰｷﾝｸﾞ　　←〇　　　
　　②月火...
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ホンマでっか!?・・・♪

 04月26日（月）



男性の方もいますので、書き難いのですが・・・。

まぁ～、健康サイトなので、ここは正直に書きます。(o^∇^o)ﾉ



月のモノが、もう18日も続いてます。
それが、普通にあります。いや普通より多いも。
新しい薬せい？　　詳しくは、↓
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100401_v062.html

それが原因かどうかは？…。...
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なんだかなぁ～・・・♪

 04月25日（日）



この2，3日、夕方になると、微熱が出る。36.8度ぐらい。
だるくてしかたがない。　貧血？　　　薬かなぁ～？




めっきり、酒が弱くなった。
昨日なんて、ワイン1杯とビール1杯で一気に回った！

その後は、いつものペース取り戻したけど～。ヽ(￣▽￣)ﾉ　ナハハ♪




あしたのジョーのエキストラ♪　

ワンピースや昔風の雰囲気のもの（昭和40年ごろがモデル）でお越し下さい。
ともに色味...
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キープしたい！・・・♪

 04月24日（土）



このまま、キープしたいけど・・・



今夜は待ちに待ったぁ～、お花見～♪　(o^∇^o)ﾉ

まぁ～、こういう日の為に、頑張ってるのだから、

今夜は無礼講でぇ～！(*^日^*)゛ｸﾞﾜｯﾊｯﾊ



　　では、では、皆様、良い週末を～♪
　
　　夜に酔った勢いで、また来るかも～！？(￣▽￣)うへへへぇ～









【トホホ】
　　いちごパフェ　300カロリー
　　柿ぴー　　　　2...
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このまま終わる？・・・♪

 04月23日（金）



なぁ～んて事ないよね？　　　なかなか、咲きません。　

この分だＧＷが見頃？　Σ(￣ε￣;|||･･･

嫌だなぁ～、観光客で一杯で～。






なんか、今日は体がだるい！　　熱っぽい気もする。(｡-_-｡)ﾎﾟｯ

休肝したせいか？　気候のせいか？　ただの気のせい？

明日までに、回復せねばぁ～。((ｏ(＞▽＜)ｏ))






　　　　　本日も、引き続き頑張ります！　　□＿ヾ(´ε...
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ガッテン、出来ねぇ～！・・・♪

 04月22日（木）



昨晩のためしてガッテンテーマ、「便秘」でしたが・・・。




その中で、「骨盤底筋」　骨盤の底をささえているハンモック状の筋肉。

人間は便を出そうと息んだ時に、無意識に骨盤底筋を緩めて排出する。

便秘の人は、骨盤底筋が、ガチガチで出ないらしい。




その治療法なのですが・・・。　肛門から直腸に風船を入れて、中で膨らませ、

便のかわりに出すトレーニング！　だそうです。　ｱｾｱｾ(￣...
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応募したぁ～・・・♪

 04月21日（水）



応募しました～♪　ヽ(^｡^)ノ　　

もうちょっと早く気が付けば、良かったなぁ。ヾ(´ε｀;)

http://www.ashitano-joe.com/

やはり舞台は、現代ではなく、1960年代らしい・・・。




最近、山Ｐが、矢吹ジョーに見えて来たぁ～。(￣∀￣*)ｲﾋｯ

http://www.beverage.co.jp/namacya/#/blend/





嫌いだけど...
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つぶやき・・・♪

 04月20日（火）



【昨日のメタボ】
　　①1日60分のｳｫｰｷﾝｸﾞ　　←〇　　
　　②月火木金.週4日休肝　←◎
　　③ｽｸﾜｯﾄ30回 　　　　　←〇　　　　　　　　　　　　　
　　④腹筋30回　　　　　　←〇　相変わらず、座椅子腹筋♪







　　　　　※　浜ジョーのつぶやき♪　　(*´ρ`*)ﾎﾜﾜｰﾝ



お仕事、忙しいくなって来たかも！　ヽ(￣▽￣)ﾉ　ナハハ♪

禁酒明けの朝は、爽快♪
...
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円盤餃子・・・♪

 04月19日（月）



今、ブームの「円盤餃子」　作ってみました♪

もちろん、酒の肴です。ヾ(≧▽≦)ノ　

手作り餃子は、これで2回目ぐらいかな？　

この手の料理苦手でして、天ぷらとか、揚げ物、ハンバーグとかね。(･Θ･;)



具はっ！　きゃべつは、お高くて買えず、代わりに「もやし」

春菊も入れてみました。　あと隠し味に、ザーサイを。

今回は結構、上手に出来たぁ。　ちょっと見た目は悪いが。ﾊﾊｯ。

...
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中止・・・♪

 04月18日（日）



「桜ウォーク」中止・・・。

会場に行ったら、誰もいなかったぁ～。(*≧┏∇┓≦*) ﾌﾞﾋｬ!




そりゃぁ～、そうだろう～よ。　桜、咲いてないし～。　ε=Σ(￣ )ﾊｧｰ








【昨日のメタボ】
　　①1日60分のｳｫｰｷﾝｸﾞ　　←〇　　
　　②月火木金.週4日休肝　←〇
　　③ｽｸﾜｯﾄ30回 　　　　　←〇　　　　　　　　　　　　　
　　④腹筋30回　　　　　　←〇
...
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信じられない・・・♪

 04月17日（土）



生まれて数十年・・・記憶にないなぁ～。

4月になってのこの雪！　除雪車も出動。(･Θ･;)　

良かった、タイヤ交換してなくて♪




2週間の暴飲暴食で、3キロ増の浜ジョー。

そして、1週間の禁酒生活！

どうにか、振り出しに戻す事が出来ましたぁ～。ヽ( ´￢`)ノ 　





決定！　あしたのジョー♪　　力石徹役！！！　伊勢谷友介さん。

あとは、白木葉子かぁ～。　のりちゃんも気...
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今日の気分・・・♪

 04月16日（金）



目覚めが悪かった。　不安の中、目が覚めた・・・。








【ディナー】
　　あさりとトマトのパスタ。
　　新玉ねぎと水菜大根のめかぶサラダ。
　　黒粉ショーの手羽先。

【おつまみ】
　　スモークチーズ。

【トホホ】
　　チョコフレーク一袋。
　　ポテチ一袋。

【アルコール】　　　　
　　ビール2杯。　
　　サワー1杯。
　　焼酎1杯。
　　ウィスキー1杯。


　　　　　　　(...
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お詫び・・・♪

 04月15日（木）



初めにお詫びを・・・。　昨日の「ショック」の件ですが。

一部の皆々様は、勘違いされてた様で～。(*ﾟ.ﾟ)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
わたくし、決して、織田君のファンとは違います。
なので、そちらの「ショック」の意味ではありませぬ。

深イイ！深イイ！深イイ～～～！　((ｏ(＞▽＜)ｏ)) きゃははっ♪

　　　まぁ～、どうでも良い情報ですけどね。ヾ(_ _。）



あと、「パナップ」ですが、

カ...
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ショック！・・・♪

 04月14日（水）



　　織田信成、結婚だって・・・。　(；-_-) =3 ﾌｩ














さて、禁酒７日目の浜ジョーです。

飲めない時って、考えますね～、　お酒の事、色々と。

解禁時には、何を飲もうか、肴は何にしようか？　とか。

逢えない恋人に、逢う時みたいに～！？　＇v＇ ﾌﾟｯ



で、お酒に関する事、検索したり。　

知ってましたぁ～？　ヽ(^｡^)ノ

アルコール、寒い方が沢山...
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お待たせ致しました～・・・♪

 04月13日（火）


浜ジョー、本日完全復活！？　v(｡-_-｡)vﾌﾞｲｯ♪



いやぁ～～～、今朝は久しぶりに気持良く歩けた！

桜情報の収集も兼ねて♪　　危うく、遅刻するところだった！汗。　



お待たせ致しましたぁ～！　浜ジョー桜情報♪　

　　　　　　　　誰も待ってないって？　ヽ(ＵoＵ;)ﾉ

昨年の今日は、満開だった！　今年は随分遅い。　

蕾もやっと、脹らんで来た感じ。　

この分だと、来週頭...
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げっそり・・・♪

 04月12日（月）



この2日で、げっそり～～～。　(>￣ ￣<) ﾔｾﾀ?　　

と、言いたいところだけど、食欲だけは、あって…。(￣∀￣*)ｲﾋｯ



食べては寝、起きては食べての2日間であった。

寝てばかりでも、体に悪いと思い、昨日午前中は、頑張って歩いた。

ちょっと無理だったみたい？　午後から一段と不調に。((ｏ(＞▽＜)ｏ))



お休みした分のお仕事山、積み～。　□＿ヾ(￣∀￣*) ｶﾀｶﾀ…...
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お休み・・・♪

 04月11日（日）














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本日は・・・♪

 04月10日（土）



3コマ漫画？　で、お楽しみ下さい！　(o^∇^o)ﾉ







ようやく、この2日あたりで、春らしくなって来たぁ～♪

来週から、皆さんに桜情報、お知らせ出来ると思います！

お楽しみに～♪　v(￣ｰ￣)v




　　※　1日不調でしたぁ。　ずっと寝てた。　このお天気に。^^；
　　　　
　　　　　　　・・・ので、お返事等々、遅れます。

　　　　また、寝るべ～。　(*+_+)ﾉ･･･...
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シークレット・・・♪

 04月09日（金）



・・・のはずなのですが、

お祝いのメール、メッセ、コメント等々ありがとうございます♪

永遠の28歳！　頑張りますっ。　d=(´▽｀)=b ｨｪｰｨ♪




画像①　　ボトルカバー♪　地酒付き。　

　　　　　　　これでは、手、付けられないね。（＝v＝）ムフフ♪
　　　　　
　




　　　禁酒してまだ、1日目・・・。
　　　もう、すでに4日ぐらいの気分。(；-_-) =3 ﾌｩ　

...
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やめる事にします・・・♪

 04月08日（木）



今日は例の歯医者の日。　　詳しくは3月29日参照。

でも、仕事で行けそうにない。
キャンセルして、予約し直すと、多分また、1ヶ月待ちに・・・。

その1ヶ月の間に、他の医者だったら、何回、治療出来る事かっ！
なんて思ったら、アホらしくなって来て。^^；

なので思い切って、今の歯医者、やめる事にします。ヽ(^｡^)ノ

色々とアドバイス下さった皆さん、ありがとう♪　これでスッキリ！



...
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　　　と、　　・・・♪

 04月07日（水）



もう～、飽きたね・・・。　　　お酒。　
十分、飲んだよ。　もう、飲みたくない。

　　　　　　　と、朝は強く！　思うのである。

夕方まで、持続せんかい！　持続を～～～！　~(-゛-；)~





昨晩せめて、食事だけでもヘルシーに、

　鶏のササミとめかぶの春野菜サラダ。
　こんにゃくとチーズの田楽味噌。
　辛そうで辛くないラー油のおにぎり。

　　　　　　　と、ここまでは、良かった！
...
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落ちるところまで・・・♪

 04月06日（火）


体重は、すでに先月のMAXを越えた！　((ﾟmﾟ;)

この間々だと、未知との遭遇は確実。

でも、どうしても、｢今日から、頑張る！｣　と言えない。

言ったら最後・・・、

また、格闘する苦しい々が始まるのかと思うと･････Σ(￣⊥￣lll)･････



もう～～～、こうなったら、落ちるところまで、落ちてやる～～～！

行くところまで、行ったら、流石に、諦めつくだろう！

そしたら、後...
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知ってたぁ～？・・・♪

 04月05日（月）



みんな～、知ってたぁ～？　ヽ(^｡^)ノ

先週のお題、ずっと2文字だったんだよぉ～！　

　　　　　どうでも、良いって？　o(￣ー￣；)ゞううむ



それより～！　昨晩は、鍋にしたのですが、衝撃的事実に遭遇！　
　
春雨の代わりに、ヘルシーにと思い、心太を入れたのです。

　　　・・・・・　(￣▽￣)うへへへぇ～



みんな、知ってたぁ～？　ヽ(^｡^)ノ

心太って、温めると、溶けて...
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暴走・・・♪

 04月04日（日）



この1週間、いえ、2週間は、暴走、暴走、暴走!!!

　　　　休肝、1日だけだった。　

こんなんでどうする～？　＼(;ﾟ∇ﾟ)/ﾋﾔｱｾﾓﾝ☆



そして、昨晩は、がまん食の「焼きそば」食べちまった！

メタボ達成のご褒美だったはずが・・・。

でも、数年ぶりの焼きそばは美味かった！　(o^∇^o)ﾉ



本日は、久しぶりのカラッとしたお天気！

やはり、気持ちも違うね♪　　爽やかです...
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連絡・・・♪

 04月03日（土）


浜ジョー、本日お仕事です！　　（どうせ、暇だし・・・）

　　　　　何の連絡？　≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ



　




　
　もし、夕方までなんともく、1時間ぐらいの場所だったら。

　ﾋﾟｭｰｯ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ　　と、行くのに・・・。
　






　　　※　お返事、ご訪問、遅れてます！










【昨日のメタボ】
　　①1日60分のｳｫｰｷﾝｸﾞ　　←△　50分
　　...
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限界・・・♪

 04月02日（金）


ウォーキングシューズ、限界だなぁ～。

今朝の雨で、ぐちゃり。　3年も履けば十分？^^;






昨日、わたくし、｢取り付く暇がない｣と記しましたが、
本当は、｢取り付く島がない｣と言うそうです。ヽ(^｡^)ノ


怖い物の順を言う、｢地震、雷、火事、オヤジ｣　のオヤジって、
親父の意味もあるけど、本当は｢台風｣の事だそうです。ﾎﾝﾄｶﾅｰ?(￢з￢)


女、うん十歳！　まだまだ、知らな...
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決心・・・♪

 04月01日（木）


いつもの担当の先生が、急遽休み。
代わりに、大嫌いなやつ。（これでも医院長である）
患者の気持ちなど、これっぽちも考えてない。
金、金である。　そのお陰で病院も、でかくなった！



これまで私は、鎮痛剤で痛みを取り除く、対症療法のみ。
ダナゾール療法は、私位になると効果がないと言われたから。

それが今回、新薬を進められた。「ディナゲスト」
詳しい説明もなく、服用する事に。
医院長、全く持っ...
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