「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「妊婦の記録」 ～ゴロ　さぎこさんの記録ノート

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ゴロ　さぎこさんの2011年04月の記録ノート

じわじわと。

 04月26日（火）

あがったり下がったりと繰り返してたけど、じわじわと体重減ってきた！？！？
この調子！！！！

昨日は、娘の幼稚園の家庭訪問の日。
担任の先生が我が家を訪ねてきた。

家庭訪問なんてあるのね！！！すごい！！！保育園ではありえないイベント！！！

娘は、幼稚園で元気に過ごしてるそう。よかったとかった。


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★自分に自信を持ち、日々...
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 04月25日（月）



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★自分に自信を持ち、日々を心身ともに明るく楽しく過ごすために
５／２３までに、５４．４ｋｇ（－２．５ｋｇ！！）になる。
７／１までに、５１．９ｋｇになる。
脳みそのナビへ目的地、インプットしました！

★体重は毎日測る　　→　本日の体重　 ５６．５ｋｇ


★基本、間食しない。しても食べたら燃やす。燃やせないなら食べない！...
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no title

 04月24日（日）

だるい・・・。まずい・・・本格的に風邪か・・・？？？



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★自分に自信を持ち、日々を心身ともに明るく楽しく過ごすために
５／２３までに、５４．４ｋｇ（－２．５ｋｇ！！）になる。
７／１までに、５１．９ｋｇになる。
脳みそのナビへ目的地、インプットしました！

★体重は毎日測る　　→　本日の体重　 ｋｇ


★基本、...
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 04月23日（土）
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もしや風邪・・・？

 04月22日（金）

朝から身体がだるく、喉が痛い・・・。
もしや風邪？
いやだああ、本格化する前になんとかしなくちゃ。

とりあえず、今日はダイエットは無理せず（ＺＵＮＢＡのＤＶＤはお休み）ゆっくりしてたけど・・・。

春だというのに、北海道寒いから？
今日なんて、北風が強くて、ダウンジャケットでも着ようかというくらいで・・・

あー、頭も痛い・・・今日は子供一緒に早く寝よう～～～


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札幌でもバレエ

 04月21日（木）
娘は、札幌でもバレエを続けたいって言ってたので、
４月からスタートしてる。

８月に発表会あるみたい。発表会ってお金もかかるし何かと大変だってきくけど
ここのバレエ教室は小さい子には配慮してくれてるみたいで、それほどでもなさそう。
...
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父母会総会で幼稚園へ

 04月20日（水）

今日は、幼稚園の父母会総会があるので、バス通園ではなくて、親子で登降園。

息子をベビーカーにのせて、みんなで徒歩でえっちらおっちら幼稚園まで行きました。
子供の足でゆっくりいって、２０分くらいかな。

娘が幼稚園でお友達と遊んでいる間、
保護者はホールで園長先生の話と、今年度の父母会予算とイベントの説明を聞きました。

息子は園長先生の話の間は、ずっとおひざの上で寝てました。（園長先生の話って...
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久しぶりにダイエット仕切り直し！

 04月19日（火）
札幌にきて二週間。

娘の幼稚園も今日から給食・お弁当スタートで、１４時くらいのお帰り。
今日なんて、プールの授業もあったりして。（幼稚園に屋内プールが設置されている）
それぞれ、生活がスタートし始めてる。
...
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 04月17日（日）
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まだまだ寒い。

 04月15日（金）

都心じゃ初夏のあたたかさ、なんてニュースがやってるのに、北海道はまだ肌寒い・・・。
今日なんて、風が強くて・・・！
天気予報で１７度であったかいなんていってたけど
そうでもないよーっ。

それにしても、幼稚園の午前教育も今日まで。
来週からは給食とお弁当スタート！！！！





【朝ごはん】
Ａ　りんご　
Ｂ　しょうゆフレンチ
Ｃ　アップルパイ、フレンチトースト少し、コーヒー無糖
６００

【...
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 04月14日（木）





【朝ごはん】
A
B 脂肪燃焼スープ
C　トン汁残り　おにぎり
３００
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兜と鯉のぼり

 04月12日（火）

５月は、下の息子の初節句。

じいじとあーちゃんから、兜と鯉のぼりが送られてきました。
（鯉のぼりはマンション用のベランダに飾るでっかいやつ。これが来るとは思わなかったからビックリしたー。
じいじは、昔、自分の家に大きい鯉のぼりがデデーンと飾ってあったから、どうしてもこれを贈りたかったらしい・・・）

私も二人姉妹だったし、兜なんて初めて！！！
ドキドキしながら飾りました。うーん、カッコいい！！...
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幼稚園スタート！！！

 04月08日（金）

今日から幼稚園です。

あーちゃんが作ってくれた、スモックやお着替えバッグを持って、
マンションの目の前まで通園バスが来て、バイバーイ！！
娘は、ちょっと緊張気味だった。

始業式なので、11時半にはお帰りで、またバスのところまで迎えにいくと・・・
娘、満面の笑み！！！！
大興奮！！！

あのね、あのね、って幼稚園のお話を一生懸命、それはそれは、一生懸命話してくれた。

バスに乗っていた担任の先...
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 04月07日（木）


【朝ごはん】
A　りんご
B　脂肪燃焼スープ
C　おにぎり少し梅
　カレー


【昼ごはん】
りんご
脂肪燃焼スープ
カレー

じゃがりこ
アイスコーヒー

【夜ごはん】
A　りんご
B　脂肪燃焼スープ
C　たらこ焼きそば
豚とホウレンソウの蒸しもの
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 04月06日（水）


【朝ごはん】
A りんご
B 脂肪燃焼スープ
C　おにぎり
ゆでたまご
アイスコーヒー　無糖


【昼ごはん】
A りんご
B野菜スティック
C　もつ　かけぽん

クリームスパゲティ
ツナおにぎり


カレーライス


【夜ごはん】
A　いちご
B　脂肪燃焼スープ
C　キャベツとブロッコリーツナの蒸しもの
バナナ
いちご
カレーライス


いちごどら焼き
ゆでたまご
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 04月05日（火）


【朝ごはん】
A　りんご
B　脂肪燃焼スープ
C　ソフトカツゲン
おにぎり


【昼ごはん】
A りんご
B　
C 札幌塩ラーメン
ソーダアイス


卵プリン


【夜ごはん】
A りんご
B　脂肪燃焼スープ
C　キャベツといかの炒めもの
ほっけ焼き
唐揚げ　レタス
いももち（てづくり）


鮭とば
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札幌新生活スタート！！！！

 04月04日（月）
ご無沙汰しておりました！！！

年度末は引っ越し！（いまだに荷物届かず）、お別れ会、幼稚園問い合わせ、などなど、あまりにドタバタで、パソコンも片付けちゃったりしてすっかりカラダカラから離れておりました。（体重測定も・・・）

４月２日の便で、札幌きました！！！
札幌、さむいー。４月なのに、まさかの雪！！ひえー ...
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 04月03日（日）

【朝ごはん】
A　りんご　40
B　切干大根　100
C　ソフトカツゲン
パン
アイス
４４０

【昼ごはん】
イオンにｔえ
鎌倉パスタ　ぺペロンチーの他


【夜ごはん】
A りんご　　40
B　トマトとレタスと胡瓜のサラダ　
C　サーモン　ネギトロお寿司
チキンオードブル
盛り合わせ
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