「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2014年08月の記録ノート

冬、どこ行く !?

 08月31日（日）

録画した「愛車遍歴」観る ?? って誘われて、午前２時半。

冬の話なんか入れつつ。。。
(この夫婦、車の話と旅の話だけは盛り上がる^^;)



あれやこれや、、、
いやっ、こっちだのあっちだの、、、

想像の翼を広げてる時が楽しいよね～♪♪ って、旦那さまの仕事だけど。　(苦笑)



しかしさ～、何で食べたもの洗わないかね。

ラーメン作ったよとか、、、
自炊して偉いでしょとか、、、訴えた...
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横浜に一番近い、、、

 08月30日（土）





東京です。。。嬉し～ぃ～♪♪ (笑笑)
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いろいろ、もろもろ

 08月29日（金）

①　肌診断、やってみました。

桃井かおりさん、綾瀬はるかさん、、、改めて凄いと実感。
ん ?? 、、、私 ???　(笑笑)



②　志村けんさん、見かけました。

まんまやな～。　(笑笑)



③　某大手メーカーのウエットペーパーを購入、ウリである「片手でポンッ」といかない ?!

値段からして当たらなかったか、、、で済ませようかと思ったけど、一応メールしてみました。
さすが迅速な対応。　...
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スイッチ☆ON !!

 08月28日（木）

さっぶ～ぅ。。。{{(>∇<)}}

トイレの便座、電源入れました。　(笑笑)




・・・んが、私生活のスイッチが入りません。

気分を変えよう～♪と、スマホのカバーを新調。
深い赤が気に入って買ったので、カバーはクリア。

出先にドコモショップがあったので、手っ取り早く購入したのはいいけれど、高っ !!


スイッチ入れたはずの手が、思わずガクッ、、、。



夕べ麻婆豆腐にしようと挽肉...
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筆まめ

 08月27日（水）

・・・だったのにな～、昔は。

珍しい切手を貼って出すのが好きで、まだまだいっぱいあるのに～。。。
消費税が上がって、そのままじゃ使えなくなっちゃった。


簡単にメールが出来るようになって、
今じゃスタンプ★ポンポ～ン ♪♪ 、、、だもんね。


友人の中に、一人だけかたくなにアナログ人間を貫いているヤツが居る。
可愛い便箋を見つけたので、近況報告をしよう～♪



今日は、コーラス。
再来月...
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浜なし

 08月26日（火）

昨日は何もしないと決めて、、、笑

リラクゼーションで身体も心もほぐして頂き、食べてはごろごろ。


そりゃ、太るわな～。。。(●^o^●) ﾋﾞｬﾊ




先日御用達のコスメメーカーから、販売を中止するとお知らせが来ました。

バブリーな頃、クレード･ポー ( SHISEIDO・知人がお店をしていて安くしてくれた ) だったんだけど、
あの頃はまだキラキラっとさせる下地や白粉が無くて、今の...
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ふたり

 08月25日（月）

超～久しぶりの新婚時代の人数での生活、数日。。。笑

旅の一週間は行動を共にしなきゃならなかったので、
それなりにくっついてはいたけれど。 笑笑


週末はお互い仕事だったり予定が入っていたりと、ひとりずつ。

現代のニッポンを象徴したような図だ。



災害で命を落とした老夫婦を、ふたりは本当に仲が良かったから、
どちらかひとりが残されなくて良かったかもしれません、、、とコメントがあった。...
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横浜★市民

 08月24日（日）

昨日はワンドリンク付き(ビール)のカラオケで、音合わせから始まり、
途中参加の友人を待ちながら、居酒屋でチューハイ。

スタジオに入る頃にはすっかり出来上がってしまった。 (苦笑)

練習が終わってから〆の呑みに誘われたけど、体力の限界 ??
翌日、朝から自治会の仕事も入っているので帰りました。

同級生だからみんな同じ年^^、若いよな～。。。(；゜∀゜) ﾋｮｴ～♪



ハマナビ ...
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心温まる出来事が、

 08月23日（土）

ありそう～♪、、、だそうですよ、天秤座の皆さん。

「ありそう」って、どっちに転んでもOKな星占いにはぴったりの言葉だね^^;。


昨日のコメ、今朝読ませて頂きました。
早速大当たりです。

優しいお言葉、ありがとうございました。。。m(_ _)m



今日は横浜で、夕方から「同窓会★文化祭」の音合わせ。
夜は移動してバンド練習に参加します。

あれよあれよという間に話が進んでしまって、つい...
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転びました～♪

 08月22日（金）

オートバックスの駐車場で考え事しながら歩いてたら、車止めに足を引っかけました。

ガクッ、、、ぐらいなら可愛かったのですが^^;、見事にダイブ～♪♪


救いは、

回りに誰も居なかったこと。 (笑)

履いてたパンツに穴が開かなかったこと。 (笑笑)


奇跡の生還でした。
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半クラ、、、って、

 08月21日（木）

ど～やるの ??

えっ、ATで取るんじゃないの ??



若者が、今日から山形で２週間の合宿です。

私はMTの時代^^;、坂道はドキドキもんでした。


小さい時ゴーカートに乗って、
あまりの下手くそさに、コイツに運転は向かないと確信したっけ。 (笑笑)

大丈夫でしょうか。。。(；´∀｀) ｱﾊﾊ～♪



ちょっとお腹に入れて美容室へ。
毛先だけ切って貰う予定、、、暑い間ロングで頑張っ...
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香り

 08月20日（水）

パンをカットするのに袋を開けました。
いい香り～♪♪

マンゴーペーストとレーズンの食パンは、ハーフずつ買いました。
ちなみに、このコテコテッとしたデニッシュは旦那さまの好みです。



冷凍庫のご飯がきれちゃったので、朝から炊きます。

ご飯はど～だろう、、、
そそられるのは香りより炊きたての艶々っとした色かな、私の場合。


つわりが酷いとき、炊飯器から上がる湯気には苦労したっけ。(苦笑) ...
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ピリッと、

 08月19日（火）

行きましょか !!

今朝は、カレーナン。 (笑)



昨日から頭が痛い。
エアコンあたり過ぎだな～、、、昔は贅沢病なんてよく言ったもんです。


それとも、低気圧が来てるのかな ??

体感★気象予報士でもあります^^;。



いいお天気～♪♪、
お布団干したのは失敗 !? 、中途半端に出かけられなくなっちゃった。

あらあら、冷蔵庫に使い残しのお肉発見。
有り合わせで肉じゃが。

青み...
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野菜から食べましょう～♪

 08月18日（月）

血糖値を急激に上げないように、、、って言うけど、朝のサラダは苦手。
和の朝ご飯で育ってきたからかな。


旦那さまは、パン育ち ?? (笑笑)


こ～ゆ～部分は、そう簡単には融合しませんね。
お互い好きなものを食べて、スタートです。　　　 (*^ー^)ノ♪



お昼は冷やし中華、これは野菜からは、、、ムリムリ^^。
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終了～♪

 08月17日（日）

シードル、お土産最後の一品開けました～♪

味見する??、、、って若者にも勧めたら、取られちゃいました。 (泣)



同窓会★文化祭、皆んなで唄う曲「少年時代」はどうかな。
朝のうちにコーラスの先生に楽譜を借りてきます。



その足で横須賀かな～。

旦那さま、自分の実家なのに私が行かないと絶対行かない。
あの機関銃トーク、昔から苦手らしい。


・・・ったって、行った所でいつもお相手は私な...
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呼び出し

 08月16日（土）

同窓会★文化祭、コーラスでのお試し活動を命ぜられ、、、

何故か、バンドのボーカルの参加にも話が向かっている模様。 ！！(゜ロ゜ノ)ノ


ちょっと打ち合わせしよ～♪と、ひと駅先まで行ってきました。



一昨日、あんなに食べたのに太らなかったことに味をしめ、
昨日も調子に乗ったら、案の定、大増量～♪

ちょっと遅めのお昼ご飯。
崎陽軒は、シウマイ弁当だけじゃないんだよ^^。
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・ ・ ・

 08月15日（金）

昨日は、食べて食べて食べまくり～♪
お題が浮かばないくらい、脳まで堕落。 (苦笑)

食事の記録、、、諦めました。


お土産シリーズも、残す所ジャムとワインになりました^^。

人気に火が付き一時お店の棚から消えたという、噂の「れもんバター」｡
くどくなくさっぱり、、、大変美味しゅうございました～♪♪ (o≧▽゜)o ｸﾞｯ



自治会のコピー機のトナーを頼んだ。
自宅じゃないので時間...
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今日の健康～♪

 08月14日（木）

録画している番組のひとつ。
http://www.bs-j.co.jp/off/

サボっていた雑穀米を炊きました。

私以外は白米、冷凍庫がいっぱいになるな。



旦那さまがお休みを利用して、パソコン作ってます ??
これも、大人のOFFですね。

よって、ひとり時間満喫です。。。(ノ´∀｀*)ｳﾌﾌ
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今日のおやつ～♪

 08月13日（水）

コーラスにお土産のクッキーを持っていきます。

ガイドブックではイチオシのパイナップルのペースト入り。
気に入って貰えるかな。


帰国翌日、同じ袋を下げた人と地元ですれ違い、、、(@_@;)ﾎｪ～
メジャーなのね。


ちなみに私は、この手の物は得意ではありません。 (笑笑)


★ 遅いお昼～♪♪
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今日のお粥～♪

 08月12日（火）

せっかくお昼まで順調(??)だったのに、夜にどか食い。

久々の2500kcal越え～ !!



目覚めの一杯、朝の白湯がいいらしい。
腸には冷たい水をキュッ、、、説もあるけど、胃を温めるこちらを選択。

お粥は20％引きなので買ってみた。


奥に控えるケンタッキーの誘惑。。。ヘ(^_^)

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今日の紅茶～♪

 08月11日（月）

夏休みをすでに楽しんでしまった我が家は、通常営業です。

機乗前、現地ドルを使いきるのに買った紅茶を開けました。


さすが、老舗。
コットンのティーバッグ、大きめのサイズで茶葉が踊るようになっています。


台風一過、まだまだ風が強い朝です。
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今日のおやき～♪

 08月10日（日）

パクリやん。。。(〃^ー^〃)ﾌﾟﾌﾟｯ


買って帰ってすぐ冷凍庫へ。

野沢菜、ピリ辛なす、切り干し、きんぴら、野菜ミックス、、、
野菜要らず。

クルミ味噌、あんこ、、、甘い系も美味しかったよと友達が言ってました。


電子レンジで温めて、トースターで軽く焼きます。

また、買い出しに走りそうだよ～♪♪


★ カツが薄くなったよ～な、、、豚肉値上がりしてるからかな。
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17℃

 08月09日（土）

最低気温の街から帰ってきました。


体重もバッチリご帰還。。。(´；ω；`)ｸｩ～




友達が、わたくしイチオシのスーパーに弾けた～♪

連鎖。 (苦笑)
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女子旅～♪ ②

 08月08日（金）

おはようございます。

うつらうつら、、、３時。 ４時に起きちゃいました～♪



部屋にはエアコンがありません。。。ヾ(´ー｀)ノ

涼しい朝てす。
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女子旅～♪

 08月07日（木）

眠れない。。。笑


遅くまで会合してたから、脳が興奮してるのかな !?

それとも、遠足を前に興奮状態の小学生の気分 !?



お気に入りのひとつが、このスーパーマーケット。
http://www.tsuruya-corp.co.jp/shopping/gift/index.html


どの国へ行っても、、、
どの街へ行っても、、、

やっぱり買い物は、楽し～い♪♪ (o^－^o)ﾆｬ...
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うわぁ～ぁ。。。

 08月06日（水）

圧巻だね。

昨夜、若者が行ってきたようです。


ここまで立派なのは最近観てないな～。。。




体重も、うわぁ～ぁ !! (笑笑)

今夜は、理事会。
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小休止

 08月05日（火）

スマホがバグって、慌ててアルバムの写真消しちゃったよ～ !!
ショック。。。(T＿T)

FacebookやLINEのホームページに、お気に入りの場所の写真だけupしてあったのが救い。



初物の梨を食べました。 甘くて美味しかった～♪♪
藤沢の市場で地物を買いました。

浜なしも出始めたかな、、、こちらはなかなか手に入りません。



木・金で友達と軽井沢に行きます。
体調崩さないように(...
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痩せよう～♪★月間 (リラックス編)

 08月04日（月）

ダイエットもどきを意識し始めたら、お腹が空いてる時間が長くなったせいか、
神経が研ぎ澄まされているようで寝付きが悪くなってしまった。 (笑笑)


今日は、予約しておいた朝割☆リラクゼーション。

チャイナタウンで足裏マッサージしてみたかったけど、
旦那さまはお好きじゃないらしい。

一週間の凝りをほぐしてもらおう～♪


終わったらコーヒーショップで、友達に葉書でも書こうかな。

あっ、女子旅...
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痩せよう～♪★月間 (続けるって難しい編)

 08月03日（日）

この時間にラインしてます。 (0;30am)

仕事でゴタゴタしてます。。。(*´ー｀*)ﾌｯ



やっぱり週末は食べちゃいますね～。

昨日は夜の体重、200グラムオーバー。
(本来は写真１のようになるのが理想です｡)


めげない、めげない。 (笑笑)



脳が興奮して明け方まで眠れず。
起きたら9時半^^;。 朝の体重は一食抜きの感じのダウンかな。
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痩せよう～♪★月間 (大忙し編)

 08月02日（土）

半端ない仕事の量でした。。。(´ﾉω；`)

帰ったら８時を回ってしまっていたので、外食にしてもらいました。
若者が焼き肉がいいと言い、こちらは食べ過ぎないように必死^^;。



やっと座ったと思ったら、23時半。
コロコロ、、、封を開けました～♪ (笑)

吸い付く感じで、上がってく～ぅううぅぅ !! 感はあります。
首から肩も気持ちいいです。

まっ、その他は肉が厚いせいかあまりよく分かり...
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痩せよう～♪★月間

 08月01日（金）

・・・って冷蔵庫開けたら、残ってんじゃないの～♪

迷わず頂きまっす !!
疲れた身体に回る、回る～♪♪ (笑)



思わず手に入れた免税品 !?

気合い入れて転がしたいと思います。。。q(^-^q) ｶﾞﾝﾊﾞｯ

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