「通常日記」「食事の記録」～まろつんさんの記録ノート

まろつんさん

まろつんさんの2014年12月の記録ノート

もうすぐ年末	12月20日（土）
いよいよ年末　やっておかなければならないことが満載そして体調を整えなくてはいけない今後2週間くらいで　体力はアップするだろうか？体力はどうしたら付くのだろう？そして　来週の平日からは一日一快食ダイエットを ...
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no title	12月11日（木）
朝食について… 必ず食べた方がいいのか　今だ迷っている。要するに　朝食を食べれない人に生活習慣の乱れが多いため元気よく朝食を食べれる生活をしましょう！ということなのだろう今朝は　お米パンとチゲスープが余っていたので食べたそんなゆるい感じでいいと自分では思っている ...
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no title	12月10日（水）

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no title	12月02日（火）

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今日の体調	12月01日（月）
最近　快腸＾＾昨日は2回も便通があった朝のうちに催すことは　とてもいい感じ
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