「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート
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Seiさんの2016年09月の記録ノート
no title
09月30日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・洋ナシ)
【昼ごはん】
調理パン・玉子スープ
【間食】
...
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no title
09月29日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キウイ・バナナ・洋ナシ)
【昼ごはん】
ニラキムチ味噌ラーメン・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月28日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・洋ナシ)
【昼ごはん】
焼きそば・玉子スープ
【間食】
...
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no title
09月27日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ)
【昼ごはん】
稲荷寿司・ミニアンパン・モズクスープ
【間食】
...
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no title
09月26日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・リンゴ・バナナ)
【昼ごはん】
ジャム・チーズ・アンパン・コーンスープ
【間食】
...
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no title
09月25日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・リンゴ・バナナ)
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ
【間食】
...
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no title
09月24日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・巨峰・キーウイ・バナナ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月23日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・巨峰・キーウイ・バナナ)
【昼ごはん】
調理パンと玉子スープ&コーヒー
【間食】
...
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no title
09月22日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・洋ナシ・オレンジ・バナナ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月21日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・洋ナシ・巨峰・バナナ)
【昼ごはん】
焼きそば・モズクスープ
【間食】
...
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no title
09月20日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・巨峰・バナナ)
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・きな粉餅・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月19日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・洋ナシ・バナナ)
【昼ごはん】
コロッケサンド・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月18日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・巨峰・洋ナシ)
【昼ごはん】
ハムサンド・アンパン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月17日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・巨峰・オレンジ)
【昼ごはん】
カレーパン・調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月16日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・梨・オレンジ)
【昼ごはん】
醤油ニラ・ラーメン
【間食】
...
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no title
09月15日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・梨・オレンジ)
【昼ごはん】
調理パン・アンパン・アップルパイ・玉子スープ・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月14日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・梨・オレンジ)
【昼ごはん】
ミニピザ・ロールパン(ジャム)・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月13日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ)
【昼ごはん】
牛蒡天ぷらうどん
【間食】
...
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no title
09月12日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・梨・オレンジ)
【昼ごはん】
調理パン(コロッケ)・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月11日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・キーウイ・オレンジ)
【昼ごはん】
カレードリア・玉子スープ・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月10日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・梨・バナナ・キーウイ)
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・きな粉餅・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月09日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・梨・バナナ・キーウイ)
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月08日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ・キーウイ)
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
...
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no title
09月07日(水)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・キーウイ)
【昼ごはん】
カレーパン・サンドイッチ・ミニアンパン・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月06日(火)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・キーウイ)
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・きな粉餅
【間食】
...
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no title
09月05日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・キーウイ)
【昼ごはん】
ビザパン・カレーパン・アンパン・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月04日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・リンゴ・キーウイ)
【昼ごはん】
湯麺
【間食】
...
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no title
09月03日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・キーウイ)
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・きな粉餅・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月02日(金)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ)
【昼ごはん】
調理パン(サンドイッチ)・コーヒー
【間食】
...
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no title
09月01日(木)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・梨)
【昼ごはん】
多摩センタードトールで昼食 ミラノサンド&コーヒー
【間食】
...
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