きたこさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月25日 お弁当！

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
【昼ごはん】
お弁当（卵焼き、グラタンコロッケ半分、エビとイカの塩炒め、フルーツサラダ） ...
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02月24日 ケーキ２個

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
【昼ごはん】
...
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02月22日 no title

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
【昼ごはん】
ミルクシーフードヌードル ...
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02月21日 ひま

  
【朝ごはん】
トースト
カフェオレ
バナナ
【昼ごはん】 ...
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02月20日 やっちゃった。。。

  
【朝ごはん】
トースト
カフェオレ

【昼ごはん】 ...
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02月19日 no title

  
【朝ごはん】
トースト
カフェオレ

【昼ごはん】 ...
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02月18日 作ったぞー！

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
バナナ
【昼ごはん】 ...
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02月17日 no title

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
【昼ごはん】
野菜ラーメン ...
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02月16日 no title

  
【【朝ごはん】
カフェオレ
ロールケーキ
【昼ごはん】
...
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02月15日 睡眠５時間

  
【朝ごはん】
カフェオレ
ロールケーキ
【昼ごはん】
...
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02月14日 バレンタイン？

  
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02月13日 ウルフルズ

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
【昼ごはん】
メンチカツ弁当 ...
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02月12日 睡眠５時間

  
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02月11日 no title

  
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02月10日 ぼや騒ぎ

  
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02月09日 ひきこもり

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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02月08日 ふぐ

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
りんご　半分
【昼ごはん】 ...
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02月07日 終わった～

  
【朝ごはん】
カフェオレ
りんご
トースト
【昼ごはん】 ...
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02月06日 最終日

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
野菜ジュース
【昼ごはん】 ...
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02月05日 ６日目

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
【昼ごはん】
ジャンボメンチカツ弁当 ...
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02月04日 ５日目

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
あずきパン
【昼ごはん】 ...
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02月03日 四日目

  
【朝ごはん】
マフィン
クリームチーズサンドベーグル
【昼ごはん】
カツハムパン ...
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02月02日 三日目　休日

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
【昼ごはん】
...
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02月01日 二日目。

  
【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
野菜ジュース
【昼ごはん】 ...
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01月31日 生理一日目

  
【朝ごはん】
トースト
カフェオレ
【昼ごはん】
天津あんかけチャーハン ...
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01月30日 月経前日

  
【朝ごはん】
トースト
カフェオレ
野菜生活
【昼ごはん】 ...
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01月29日 no title

  
【朝ごはん】
トースト (マーガリン)
カフェオレ
【昼ごはん】
鮭おにぎり ...
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01月28日 遅刻

  
【朝ごはん】
魚フライサンド
【昼ごはん】
ツナマヨおにぎり　ごぼうサラダ　シュークリーム
【間食】 ...
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