二日目。【きたこさんの健康管理カラダカラノート】

きたこさん


1982年生(女性) 大阪府

二日目。

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【朝ごはん】
カフェオレ
トースト
野菜ジュース
【昼ごはん】
カップラーメン
しそひじきおにぎり
アロエヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

摂取カロリー
1054kcal
摂取カロリー（kcal）のグラフ

食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
カフェオレ（1人前）	103	kcal
トースト (マーガリン)（1人前）	172	kcal
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前）	90	kcal
15時
日清食品なるトモ！新ご当地ラーメンプロジェクト！！京都篇ベジタフルらーめん（1人前）	356	kcal
森永乳業アロエヨーグルトハンディスタイル [チア] 150g（1人前）	150	kcal
ほっかほっか亭おにぎりしそ昆布（1人前）	183	kcal
	1054	kcal
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