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1．
三輪昌志 |
2011-02-19 17:58 |
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三輪車です最悪な結果です・・・。
何とかしないと・・・。 |
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2．
紗羅月 |
2011-02-20 19:55 |
せっかく断食して減らしたのにまた戻りました。
振り出しもいいとこです。
今週また頑張ります。
５３次で毎日歩くようになってるだけマシかもです。
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3．
けろけろりん |
2011-02-20 20:33 |
運動だけはしてますが休肝日少なすぎ～。
歩くのは五十三次でやって、
シーズン４では休肝日を自分に課すつもりです。
やりまーす。
その前にたっぷり飲んでおきますｗ。
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4．
たこきゅうぴい |
2011-02-21 16:11 |
５勝。まあまあいい方です。
体重は減ったり増えたり
気まぐれです。今年こそせめて−５㌔〜
毎年言ってるよ〜とほほ。
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5．
杏宏ママ |
2011-02-21 16:43 |
【目標】
・何か運動(筋トレ・ストレッチ等)
・アロマトリートメントまたは、リンパマッサージ
【実施】全勝
緊急課題、怪我を治す！！
テーピング・湿布ははずれた。でも、まだ許可が出ない。
シーズン４始まるのね♪
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6．
ヘイポー |
2011-02-22 11:09 |
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YGTさん みなさん コンチハ～♪
2.13～5!?6!?年ブリに雪山(白樺湖ロイヤルヒル)に家族＆保育園友と滑りに行きました。
16年ブリに履いたスキーで長男と一緒に滑りました♪次男は･･･ワイフと雪遊び～♪
6年ブリのボ-ドでは少しフリーランし～ハーフパイプに入りました！
オーバーヘッドとまでは行けませんでしたが～ボチボチ飛び～技も着れました♪
【目標】
・揚げ物類を食べない(スナック含む)
・21時半以降食べない
・毎日走る(最低1Km以上･5分以上)
・読書をする(30分以上)
・23：30までには床につく
【2/13～2/19】6勝1敗
（揚物･スナック負け1、21時負1、走負0、読負0、23負1）
【これから～】
・体重65kg(標準)台にのせるッ！！
・大阪マラソン申し込みました～♪
・また雪山に行きたーい～♪
ヘイポーより |
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7．
サークル退会者
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2011-02-22 13:29 |
ひぶです。
【目標】 なんらかの運動
【実 施】 ５勝
シーズン４ですね。
ソーズン３からの参加ですが、おかげさまで運動の習慣がつきました。
最近では運動がどんどんハードなものになってきています。
ただ、飲食は普段はついうい気が緩むんで、自分にかつを入れるんですが、なかなか。
今週、シーズン３の賞品を使いにいってきまっす！
アルコール日減らしたい…
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8．
どりり |
2011-02-22 16:40 |
どりりです。
2/13～2/19
【目標】ストレッチorヨガの実施
【実施】全勝
ぜっこーちょーな一週間でしたが、
ちょっと筋トレの頻度が落ちたような...。
今日はやるかっ！
いよいよシーズン4ですね～♪
楽しみです！
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9．
浜ジョー |
2011-02-23 17:49 |
浜ジョーです。
【2月の目標】
禁酒月間！
目標体重達成するまでは飲まない。
↑ ただし、8回の飲酒は許す！てかっ？
全部使い切ってしまったー、カード！（爆）
残り、1週間ほど、絶対無理だべ？
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10．
梨湖 |
2011-02-25 21:11 |
何とか4勝。
というのも、お出かけしてたから。
さすがに歩きますねぇ。
こんなことはしてられないぞっと。
決算とか終わったらちょっと頑張る！
ちょうどシーズン4の始まりに間に合うかな･･･
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