体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金)          
1月5日(土)          
1月6日(日)          
1月7日(月) 91.4kg +0.6kg   -4.8kg 年末年始の休息終わり  
1月8日(火) 91.4kg 0kg   -4.8kg no title  
1月9日(水) 90.8kg -0.6kg   -5.4kg no title  
1月10日(木)          
1月11日(金) 91.4kg +0.6kg   -4.8kg 新年会も残っていた＾＾；  
1月12日(土)          
1月13日(日)          
1月14日(月)          
1月15日(火) 90.8kg -0.6kg   -5.4kg いけないいけない  
1月16日(水) 90kg -0.8kg   -6.2kg 空腹に慣れる  
1月17日(木) 90.8kg +0.8kg   -5.4kg no title  
1月18日(金) 90.6kg -0.2kg   -5.6kg 禁酒と禁煙どっちが難しい  
1月19日(土)          
1月20日(日)          
1月21日(月) 91.2kg +0.6kg   -5kg またまたどか食い  
1月22日(火) 90.4kg -0.8kg   -5.8kg 冬場の運動不足  
1月23日(水) 91kg +0.6kg   -5.2kg no title  
1月24日(木) 90.6kg -0.4kg   -5.6kg 寒さで運動不足という言い訳  
1月25日(金)          
1月26日(土)          
1月27日(日)          
1月28日(月)          
1月29日(火)          
1月30日(水) 90.4kg -0.2kg   -5.8kg 全く体重変化がなくなった  
1月31日(木)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 90.83kg （先月：90.79kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0.00kg）
最高値（今月） 90.40kg （先月：92kg）
最低値（今月） 90kg （先月：89.80kg）
目標までの残数（今月） あと-10.40kg （先月：あと-10.80kg）
総合データ（～1月）
平均値 92.62kg
増減値 -5.80kg
最高値 96.20kg（記録日：2007/09/01）
最低値 89.80kg（記録日：2007/12/20）