禁酒と禁煙どっちが難しい【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月18日（金）

禁酒と禁煙どっちが難しい
< no title 　｜　またまたどか食い >
良く同僚達とその話になりますが、さて、どっちが難しいのでしょうね。
私自身は、今から７年前に禁煙に成功してますが、禁酒はする気がないので、禁酒の方が難しいと言うことになります。

酒が一滴も飲めないヘビースモーカーのＢさんは逆に「この世から酒屋が無くなっても困らないが、たばこ屋が無くなると生活できない」と言ってますし・・

でもね、煙草を止めるのは意外と簡単なんだけどなぁ。
私のダイエットと同じで、少々時間と根気が必要ですが、辛くもなく、誰でも止められるんだけどね。

いつか、誰でも簡単に止められるタバコの話でもしましょうかね。（ＪＴさんゴメンね）

【記録グラフ】
体重
90.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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