体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 76.2kg 0kg   -5.8kg 凄い雨…→  
11月2日(日) 76.2kg 0kg   -5.8kg 洗濯したのに…→  
11月3日(月) 75.8kg -0.4kg   -6.2kg また8時起き…↓  
11月4日(火) 76kg +0.2kg   -6kg 8時半起き…↑  
11月5日(水) 76kg 0kg   -6kg 6時半起き…→  
11月6日(木) 75kg -1kg   -7kg 7時半起き…↓  
11月7日(金) 74.8kg -0.2kg   -7.2kg 晴天から曇り…↓  
11月8日(土) 75.8kg +1kg   -6.2kg 距離感の狂い…↑  
11月9日(日) 75.2kg -0.6kg   -6.8kg リンゴ美味い♪…→  
11月10日(月) 75.6kg +0.4kg   -6.4kg 地震多発…↑  
11月11日(火) 76kg +0.4kg   -6kg 午前中仕事…↑  
11月12日(水) 75.4kg -0.6kg   -6.6kg タイヤ交換…↓  
11月13日(木) 75.2kg -0.2kg   -6.8kg タイヤ交換しました…↓  
11月14日(金) 75.4kg +0.2kg   -6.6kg 灯油を買いに…↑  
11月15日(土) 75.6kg +0.2kg   -6.4kg 何もかも高い…↑  
11月16日(日) 75.2kg -0.4kg   -6.8kg 流石に寒い…↓  
11月17日(月) 75.6kg +0.4kg   -6.4kg クーラーにカバー…↑  
11月18日(火) 76.4kg +0.8kg   -5.6kg 雪降らなかった…↑  
11月19日(水) 75.8kg -0.6kg   -6.2kg 初雪…↓  
11月20日(木) 75.4kg -0.4kg   -6.6kg 診察日…↓  
11月21日(金) 75.2kg -0.2kg   -6.8kg オイル交換…↓  
11月22日(土) 75kg -0.2kg   -7kg オイル交換完了！…↓  
11月23日(日) 75kg 0kg   -7kg 落ち葉掃除…→  
11月24日(月) 75.6kg +0.6kg   -6.4kg 振替休日…↑  
11月25日(火) 76kg +0.4kg   -6kg 干し柿♪…↑  
11月26日(水) 75.4kg -0.6kg   -6.6kg 寝た寝た…↓  
11月27日(木) 75.6kg +0.2kg   -6.4kg 天気が不安定…↑  
11月28日(金) 76kg +0.4kg   -6kg 不安定…↑  
11月29日(土) 75.2kg -0.8kg   -6.8kg タイミングが…↓  
11月30日(日) 75.6kg +0.4kg   -6.4kg 寒くなりました…↑  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 75.57kg （先月：76.28kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 76.40kg （先月：77.60kg）
最低値（今月） 74.80kg （先月：75.60kg）
目標までの残数（今月） あと-8.60kg （先月：あと-9.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 78.73kg
増減値 -6.80kg
最高値 85kg（記録日：2008/09/03）
最低値 70.80kg（記録日：2016/07/04）