体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 74.2kg +2.2kg   0.7kg 休日　掃除　ゴルフ練習　消防月...  
11月2日(日) 73.5kg -0.7kg   0kg 休日　熊本ドライブ  
11月3日(月) 72.4kg -1.1kg   -1.1kg 休日　シーツ・マット洗濯　洗濯...  
11月4日(火) 71.8kg -0.6kg   -1.7kg 仕事  
11月5日(水) 72.3kg +0.5kg   -1.2kg 仕事　停電発生  
11月6日(木) 72kg -0.3kg   -1.5kg 仕事  
11月7日(金) 72.2kg +0.2kg   -1.3kg 仕事  
11月8日(土) 72.3kg +0.1kg   -1.2kg 休日　掃除　買物  
11月9日(日) 74.4kg +2.1kg   0.9kg 休日　消防　秋の防火週間  
11月10日(月) 72.7kg -1.7kg   -0.8kg 仕事  
11月11日(火) 72kg -0.7kg   -1.5kg 仕事  
11月12日(水) 73.5kg +1.5kg   0kg 帰休　ゴルフ練習　防火週間  
11月13日(木) 72.3kg -1.2kg   -1.2kg 仕事  
11月14日(金) 73kg +0.7kg   -0.5kg 仕事　しめ縄作り  
11月15日(土) 73.1kg +0.1kg   -0.4kg 仕事　買物　消防　しめ縄  
11月16日(日) 73.9kg +0.8kg   0.4kg 休日　食事会　買物  
11月17日(月) 73.7kg -0.2kg   0.2kg 仕事  
11月18日(火) 72.2kg -1.5kg   -1.3kg 仕事  
11月19日(水) 73.4kg +1.2kg   -0.1kg 帰休　ゴルフ練習　病院ほか  
11月20日(木) 73.8kg +0.4kg   0.3kg 仕事　しめ縄作り  
11月21日(金) 73.8kg 0kg   0.3kg 仕事　しめ縄作り  
11月22日(土) 72.5kg -1.3kg   -1kg 休日　草刈り　佐賀ドライブ　買...  
11月23日(日) 73.5kg +1kg   0kg 休日　お参り　買物  
11月24日(月) 72.8kg -0.7kg   -0.7kg 休日　お参り  
11月25日(火) 72kg -0.8kg   -1.5kg 仕事  
11月26日(水) 73kg +1kg   -0.5kg 帰休　掃除  
11月27日(木) 72.4kg -0.6kg   -1.1kg 仕事  
11月28日(金) 72.2kg -0.2kg   -1.3kg 仕事  
11月29日(土) 73.6kg +1.4kg   0.1kg 休日　ゴルフ練習　洗車　買物　...  
11月30日(日) 73.3kg -0.3kg   -0.2kg 休日　環境美化運動　定期点検  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 72.93kg （先月：71.71kg）
増減値（今月） 1.30kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 74.40kg （先月：73.80kg）
最低値（今月） 71.80kg （先月：70.70kg）
目標までの残数（今月） あと-3.30kg （先月：あと-2kg）
総合データ（～11月）
平均値 72.27kg
増減値 -0.20kg
最高値 711.60kg（記録日：2021/06/23）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）