体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 71.9kg -0.6kg   -1.6kg 仕事  
10月2日(木) 71.6kg -0.3kg   -1.9kg 仕事  
10月3日(金)       年休　奈良行き旅行  
10月4日(土)       休日　奈良・京都　旅行  
10月5日(日) 71.5kg -0.1kg   -2kg 休日　米配達・買物  
10月6日(月) 71.1kg -0.4kg   -2.4kg 仕事  
10月7日(火) 71.2kg +0.1kg   -2.3kg 仕事　ゴルフ練習  
10月8日(水) 71kg -0.2kg   -2.5kg 仕事  
10月9日(木) 70.9kg -0.1kg   -2.6kg 仕事　病院行き  
10月10日(金) 70.7kg -0.2kg   -2.8kg 仕事  
10月11日(土) 71.6kg +0.9kg   -1.9kg 休日　祭り見学  
10月12日(日) 71.6kg 0kg   -1.9kg 休日　ゴルフラウンド  
10月13日(月) 72kg +0.4kg   -1.5kg 休日　仏壇移動  
10月14日(火) 71.4kg -0.6kg   -2.1kg 仕事  
10月15日(水) 72kg +0.6kg   -1.5kg 帰休　掃除　買物　映画鑑賞  
10月16日(木) 71.4kg -0.6kg   -2.1kg 仕事  
10月17日(金) 71.3kg -0.1kg   -2.2kg 仕事  
10月18日(土) 72.7kg +1.4kg   -0.8kg 休日　散髪　  
10月19日(日) 72.8kg +0.1kg   -0.7kg 休日　掃除　買物　温泉　練習  
10月20日(月) 70.9kg -1.9kg   -2.6kg 仕事　練習  
10月21日(火) 71.2kg +0.3kg   -2.3kg 仕事　練習  
10月22日(水) 71.5kg +0.3kg   -2kg 帰休　ゴルフ練習  
10月23日(木) 71.3kg -0.2kg   -2.2kg 仕事　練習  
10月24日(金) 71.2kg -0.1kg   -2.3kg 仕事  
10月25日(土) 73.8kg +2.6kg   0.3kg 休日　衣替え　外食  
10月26日(日) 72.1kg -1.7kg   -1.4kg 休日　祭り（獅子舞）  
10月27日(月) 72.4kg +0.3kg   -1.1kg 振替休日　洗車　掃除  
10月28日(火) 71.8kg -0.6kg   -1.7kg 仕事  
10月29日(水) 72.6kg +0.8kg   -0.9kg 帰休　掃除関係  
10月30日(木) 72.1kg -0.5kg   -1.4kg 仕事　車で出張  
10月31日(金) 72kg -0.1kg   -1.5kg 仕事  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 71.71kg （先月：72.42kg）
増減値（今月） -0.50kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 73.80kg （先月：74.40kg）
最低値（今月） 70.70kg （先月：71.10kg）
目標までの残数（今月） あと-2kg （先月：あと-2.50kg）
総合データ（～10月）
平均値 72.26kg
増減値 -1.50kg
最高値 711.60kg（記録日：2021/06/23）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）