体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 69.4kg +0.3kg   -0.7kg 左足裏が痛い  
8月2日(月) 67.9kg -1.5kg   -2.2kg 車オーバーヒート  
8月3日(火) 70.3kg +2.4kg   0.2kg 今日も暑い、タバコ吸いたい気分...  
8月4日(水) 67.7kg -2.6kg   -2.4kg 嫁さん入院  
8月5日(木) 69kg +1.3kg   -1.1kg 手術  
8月6日(金) 68.3kg -0.7kg   -1.8kg 手術成功  
8月7日(土) 69.3kg +1kg   -0.8kg 退院OK  
8月8日(日) 68.4kg -0.9kg   -1.7kg 祭り終わり  
8月9日(月) 69.1kg +0.7kg   -1kg 疲れいっぱい  
8月10日(火) 69.3kg +0.2kg   -0.8kg 嫁さん退院  
8月11日(水) 69.5kg +0.2kg   -0.6kg 天気が悪い  
8月12日(木) 68.4kg -1.1kg   -1.7kg 明日から盆休み  
8月13日(金) 69.1kg +0.7kg   -1kg あ～うっとうしい  
8月14日(土) 67.2kg -1.9kg   -2.9kg 昨日と同じ気分  
8月15日(日) 67.4kg +0.2kg   -2.7kg よく寝た  
8月16日(月) 68.8kg +1.4kg   -1.3kg もう一度ジムへ行くか？  
8月17日(火) 68.4kg -0.4kg   -1.7kg よく寝た  
8月18日(水) 68.2kg -0.2kg   -1.9kg 暑さにやられる  
8月19日(木) 67.4kg -0.8kg   -2.7kg ３時におきた  
8月20日(金) 68kg +0.6kg   -2.1kg 暑い  
8月21日(土) 70.1kg +2.1kg   0kg 二度寝た  
8月22日(日) 69.4kg -0.7kg   -0.7kg ２時に目が覚めてそれから寝れな...  
8月23日(月) 70.5kg +1.1kg   0.4kg 昨日の暴飲暴食が  
8月24日(火) 69kg -1.5kg   -1.1kg 朝からランニング  
8月25日(水) 69.3kg +0.3kg   -0.8kg 右ひざが痛い  
8月26日(木) 69.8kg +0.5kg   -0.3kg 朝走るが？  
8月27日(金) 69.6kg -0.2kg   -0.5kg 今日も早朝ランニング  
8月28日(土) 69.9kg +0.3kg   -0.2kg 今日もランニング  
8月29日(日) 70.8kg +0.9kg   0.7kg バイクツーリング  
8月30日(月) 68.5kg -2.3kg   -1.6kg 今日も暑かった  
8月31日(火) 68.4kg -0.1kg   -1.7kg やる気無くす  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 68.92kg （先月：70.02kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 70.80kg （先月：71.90kg）
最低値（今月） 67.20kg （先月：67.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 70.72kg
増減値 -1.70kg
最高値 77kg（記録日：2010/02/17）
最低値 67.20kg（記録日：2010/08/14）