体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 91.2kg +0.1kg   2.4kg 25℃曇り  
7月2日(木) 91.6kg +0.4kg   2.8kg 23℃雨  
7月3日(金) 90.6kg -1kg   1.8kg 22℃雨  
7月4日(土) 88.6kg -2kg   -0.2kg 23℃雨  
7月5日(日) 90.1kg +1.5kg   1.3kg 23℃霧雨  
7月6日(月) 90.5kg +0.4kg   1.7kg 23℃雨  
7月7日(火) 89.4kg -1.1kg   0.6kg 23℃曇り  
7月8日(水) 88.6kg -0.8kg   -0.2kg 23℃晴れ  
7月9日(木) 90.2kg +1.6kg   1.4kg 25℃晴れ  
7月10日(金) 89.8kg -0.4kg   1kg 25℃晴れ  
7月11日(土) 90.1kg +0.3kg   1.3kg 25℃晴れ  
7月12日(日) 89.8kg -0.3kg   1kg 28℃曇り  
7月13日(月) 90.1kg +0.3kg   1.3kg 27℃雨  
7月14日(火) 89.9kg -0.2kg   1.1kg 29℃晴れ  
7月15日(水) 89kg -0.9kg   0.2kg 29℃曇り  
7月16日(木) 87.7kg -1.3kg   -1.1kg 31℃晴れ  
7月17日(金) 87.9kg +0.2kg   -0.9kg 32℃曇り  
7月18日(土) 88.8kg +0.9kg   0kg 29℃曇り  
7月19日(日) 88.4kg -0.4kg   -0.4kg 29℃曇り  
7月20日(月) 89.4kg +1kg   0.6kg 29℃晴れ  
7月21日(火) 89.6kg +0.2kg   0.8kg 32℃晴れ  
7月22日(水) 88.8kg -0.8kg   0kg 33℃晴れ  
7月23日(木) 88.8kg 0kg   0kg 34℃晴れ  
7月24日(金) 88.1kg -0.7kg   -0.7kg 31℃晴れ  
7月25日(土) 88.5kg +0.4kg   -0.3kg 31℃曇り  
7月26日(日) 88.5kg 0kg   -0.3kg 31℃晴れ  
7月27日(月) 89.1kg +0.6kg   0.3kg 29℃曇り  
7月28日(火) 89.4kg +0.3kg   0.6kg 27℃曇り  
7月29日(水) 87.6kg -1.8kg   -1.2kg 27℃晴れ  
7月30日(木) 88kg +0.4kg   -0.8kg 33℃晴れ  
7月31日(金) 88.9kg +0.9kg   0.1kg 31℃曇り  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 89.26kg （先月：89.86kg）
増減値（今月） -2.20kg （先月：0kg）
最高値（今月） 91.60kg （先月：92.40kg）
最低値（今月） 87.60kg （先月：87.30kg）
目標までの残数（今月） あと-19.90kg （先月：あと-22.10kg）
総合データ（～7月）
平均値 84.05kg
増減値 1.60kg
最高値 95kg（記録日：2023/09/09）
最低値 8.90kg（記録日：2024/12/26）