体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 63.6kg -1kg   -11.2kg 野菜摂取不足　健康生活(080...  
9月2日(火) 64.2kg +0.6kg   -10.6kg 運動療法（動画）健康生活(08...  
9月3日(水) 64.4kg +0.2kg   -10.4kg エクササイズ（動画）健康生活(...  
9月4日(木) 64.2kg -0.2kg   -10.6kg ダイエット　健康生活(0809...  
9月5日(金) 64.4kg +0.2kg   -10.4kg 爪水虫（動画）健康生活(080...  
9月6日(土) 63.8kg -0.6kg   -11kg 痩せ難い原因　健康生活(080...  
9月7日(日) 64kg +0.2kg   -10.8kg メタボ予防（動画） 健康生活(...  
9月8日(月) 64.2kg +0.2kg   -10.6kg 虫歯予防（動画） 健康生活(0...  
9月9日(火) 64.2kg 0kg   -10.6kg ダイエット 健康生活(0809...  
9月10日(水) 64.4kg +0.2kg   -10.4kg ダイエット（動画）健康生活(0...  
9月11日(木) 64.6kg +0.2kg   -10.2kg ダイエット（動画）健康生活(0...  
9月12日(金) 64.2kg -0.4kg   -10.6kg カロリーゼロ 健康生活(080...  
9月13日(土) 64.4kg +0.2kg   -10.4kg 健康ウォーキング(動画) 健康...  
9月14日(日) 64kg -0.4kg   -10.8kg 怖い歯の病気(動画) 健康生活...  
9月15日(月) 64.4kg +0.4kg   -10.4kg 正しい磨き方(動画) 健康生活...  
9月16日(火) 63.8kg -0.6kg   -11kg メタボ(動画) 健康生活(08...  
9月17日(水) 63.2kg -0.6kg   -11.6kg メタボ対策(動画) 健康生活(...  
9月18日(木) 63.6kg +0.4kg   -11.2kg メタボ対策(動画) 健康生活(...  
9月19日(金) 64.4kg +0.8kg   -10.4kg メタボ保健指導(動画) 健康生...  
9月20日(土) 63.8kg -0.6kg   -11kg メタボ健診と企業事例(動画) ...  
9月21日(日) 63.4kg -0.4kg   -11.4kg Ｂｌｏｇ友の輪 健康生活(08...  
9月22日(月) 63.2kg -0.2kg   -11.6kg 体脂肪を落とす（動画）健康生活...  
9月23日(火) 63.6kg +0.4kg   -11.2kg ウォーク＆ラン（動画）健康生活...  
9月24日(水) 63.4kg -0.2kg   -11.4kg 中高年の健康管理（動画）健康生...  
9月25日(木) 63.8kg +0.4kg   -11kg 食生活（動画）健康生活(080...  
9月26日(金) 63.6kg -0.2kg   -11.2kg 食生活の点検（動画）健康生活(...  
9月27日(土) 63.8kg +0.2kg   -11kg 肥満と食生活（動画）健康生活(...  
9月28日(日) 64.2kg +0.4kg   -10.6kg 肥満と食生活#2（動画）健康生...  
9月29日(月) 64.6kg +0.4kg   -10.2kg 外食の注意点　健康生活(080...  
9月30日(火) 63.2kg -1.4kg   -11.6kg 運動の効果　健康生活(0809...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 63.95kg （先月：64.97kg）
増減値（今月） -1.40kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 64.60kg （先月：66.40kg）
最低値（今月） 63.20kg （先月：62.80kg）
目標までの残数（今月） あと-0.20kg （先月：あと-1.60kg）
総合データ（～9月）
平均値 65.84kg
増減値 -11.60kg
最高値 75kg（記録日：2007/05/03）
最低値 62.80kg（記録日：2008/08/07）