体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)       no title  
1月2日(木) 90.7kg -0.8kg   0.2kg 帰省  
1月3日(金) 91kg +0.3kg   0.5kg 帰省  
1月4日(土)       no title  
1月5日(日) 90.5kg -0.5kg   0kg 帰省  
1月6日(月) 91.5kg +1kg   1kg 仕事始め  
1月7日(火) 92.6kg +1.1kg   2.1kg ウォーキングあり  
1月8日(水) 92.8kg +0.2kg   2.3kg 雨  
1月9日(木) 91.5kg -1.3kg   1kg ウォーキング無し  
1月10日(金) 90.5kg -1kg   0kg 今宮戎  
1月11日(土) 90.8kg +0.3kg   0.3kg ウォーキング無し  
1月12日(日) 90.5kg -0.3kg   0kg ウォーキング無し  
1月13日(月) 89.8kg -0.7kg   -0.7kg 完全な体調不良  
1月14日(火) 88.3kg -1.5kg   -2.2kg ウォーキング無し  
1月15日(水)       no title  
1月16日(木)       no title  
1月17日(金) 90.3kg +2kg   -0.2kg 北陸  
1月18日(土)       no title  
1月19日(日) 90.2kg -0.1kg   -0.3kg ジム？  
1月20日(月) 91kg +0.8kg   0.5kg 東京出張  
1月21日(火)       no title  
1月22日(水) 90.7kg -0.3kg   0.2kg ウォーキングあり  
1月23日(木) 91.3kg +0.6kg   0.8kg 名古屋  
1月24日(金)       no title  
1月25日(土)       no title  
1月26日(日) 88.7kg -2.6kg   -1.8kg 帰省  
1月27日(月) 90.8kg +2.1kg   0.3kg ウォーキングあり  
1月28日(火)       no title  
1月29日(水) 91kg +0.2kg   0.5kg ウォーキング無し  
1月30日(木) 90.5kg -0.5kg   0kg ウォーキングあり  
1月31日(金) 91kg +0.5kg   0.5kg ウォーキングあり  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 90.73kg （先月：91.43kg）
増減値（今月） -0.50kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 92.80kg （先月：92.70kg）
最低値（今月） 88.30kg （先月：90.50kg）
目標までの残数（今月） あと-11kg （先月：あと-11.50kg）
総合データ（～1月）
平均値 89.05kg
増減値 0.50kg
最高値 92.80kg（記録日：2014/01/08）
最低値 86.70kg（記録日：2012/10/26）