体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 97.6kg +0.1kg   -1kg 1  
7月2日(木) 97.3kg -0.3kg   -1.3kg 2  
7月3日(金) 97.1kg -0.2kg   -1.5kg 3  
7月4日(土) 97kg -0.1kg   -1.6kg 4  
7月5日(日) 96.6kg -0.4kg   -2kg 5  
7月6日(月)          
7月7日(火) 97.4kg +0.8kg   -1.2kg 7  
7月8日(水)       8  
7月9日(木) 97.3kg -0.1kg   -1.3kg 9  
7月10日(金) 97.3kg 0kg   -1.3kg 10  
7月11日(土) 97.5kg +0.2kg   -1.1kg 11  
7月12日(日) 97.5kg 0kg   -1.1kg 12  
7月13日(月)       13  
7月14日(火) 98kg +0.5kg   -0.6kg 14  
7月15日(水) 97.5kg -0.5kg   -1.1kg no title  
7月16日(木) 97.2kg -0.3kg   -1.4kg 16  
7月17日(金) 97.3kg +0.1kg   -1.3kg 17  
7月18日(土) 97.8kg +0.5kg   -0.8kg 18  
7月19日(日) 98kg +0.2kg   -0.6kg 19  
7月20日(月)       20  
7月21日(火)       21  
7月22日(水) 98.1kg +0.1kg   -0.5kg 22  
7月23日(木) 97.3kg -0.8kg   -1.3kg 23  
7月24日(金) 97kg -0.3kg   -1.6kg 24  
7月25日(土) 97.2kg +0.2kg   -1.4kg 25  
7月26日(日) 97.15kg -0.05kg   -1.45kg 26  
7月27日(月)       27  
7月28日(火) 98kg +0.85kg   -0.6kg 28  
7月29日(水)          
7月30日(木)          
7月31日(金)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 97.42kg （先月：97.15kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 98.10kg （先月：98.30kg）
最低値（今月） 96.60kg （先月：96.10kg）
目標までの残数（今月） あと-9kg （先月：あと-8.50kg）
総合データ（～7月）
平均値 90.22kg
増減値 5.70kg
最高値 99.70kg（記録日：2026/01/06）
最低値 0kg（記録日：2021/02/26）