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26年08月09日（日）
雷様は…→ |
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< そういえば…↓
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【朝ごはん】
556kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日の雨…
凄いのが来るというので、車をいつも止めている木の陰から木のない所に移動したんです！
凄い雨で洗車してくれるかなと…
ところが、降ったには降ったんですがしょぼい雨で…
凄い雨は他の所で降りました…
雷様は洗車してくれなかったですよ～（笑）
今日も午後から雷雨の予報…
今度は頼んますぜ～雷様！
ダメだったら自分で洗います…orz
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.065人前） |
250 |
kcal |
| ベルジョイス 辛子明太子切子（1人前） |
24.1 |
kcal |
| イオン東北水産岩手 さんま甘露煮（1人前） |
89 |
kcal |
| 伊藤園 香り薫るむぎ茶（1人前） |
0 |
kcal |
| マルコメ 料亭の味赤だししじみ汁（1人前） |
31 |
kcal |
| トップバリュ カットわかめ（1人前） |
4.2 |
kcal |
| ヤマダフーズ 納豆汁の素（1人前） |
4.3 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0 （1人前） |
46 |
kcal |
| トップバリュ カナダ産ブルーベリー（1人前） |
26.4 |
kcal |
| 9時 |
| トップバリュ イスタントコーヒー フリーズドライ（1人前） |
6.7 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ（1人前） |
26 |
kcal |
| 味の素 パルスイート カロリーゼロ（1人前） |
0 |
kcal |
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556 |
kcal |
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