休日　糸島ドライブ【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月09日（日）

休日　糸島ドライブ
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【朝ごはん】
　牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
　たこ焼き・ラーメン
【間食】
　かき氷
【晩ごはん】
　目玉焼き・ウインナー・生ハムサラダ・しらす・ところてん・キュウリ漬け・スイカ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4034歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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