体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 60.8kg +1.2kg   -0.6kg no title  
7月2日(木) 59.4kg -1.4kg   -2kg no title  
7月3日(金)       no title  
7月4日(土) 60.7kg +1.3kg   -0.7kg no title  
7月5日(日) 59.8kg -0.9kg   -1.6kg no title  
7月6日(月) 60.6kg +0.8kg   -0.8kg no title  
7月7日(火) 59.4kg -1.2kg   -2kg no title  
7月8日(水) 59.4kg 0kg   -2kg no title  
7月9日(木) 58.8kg -0.6kg   -2.6kg no title  
7月10日(金) 59.6kg +0.8kg   -1.8kg no title  
7月11日(土) 60.4kg +0.8kg   -1kg no title  
7月12日(日) 59.5kg -0.9kg   -1.9kg no title  
7月13日(月) 59.1kg -0.4kg   -2.3kg no title  
7月14日(火) 59.1kg 0kg   -2.3kg no title  
7月15日(水) 59.2kg +0.1kg   -2.2kg no title  
7月16日(木) 59.5kg +0.3kg   -1.9kg no title  
7月17日(金) 59.1kg -0.4kg   -2.3kg no title  
7月18日(土) 60kg +0.9kg   -1.4kg no title  
7月19日(日) 59.4kg -0.6kg   -2kg no title  
7月20日(月) 60.6kg +1.2kg   -0.8kg no title  
7月21日(火) 60.4kg -0.2kg   -1kg no title  
7月22日(水) 59.4kg -1kg   -2kg no title  
7月23日(木) 60.9kg +1.5kg   -0.5kg no title  
7月24日(金) 59.4kg -1.5kg   -2kg no title  
7月25日(土) 60.6kg +1.2kg   -0.8kg no title  
7月26日(日) 60.3kg -0.3kg   -1.1kg no title  
7月27日(月) 61.4kg +1.1kg   0kg no title  
7月28日(火) 60.2kg -1.2kg   -1.2kg no title  
7月29日(水) 59.5kg -0.7kg   -1.9kg no title  
7月30日(木) 60.3kg +0.8kg   -1.1kg no title  
7月31日(金) 59.8kg -0.5kg   -1.6kg no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 59.89kg （先月：60.31kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 61.40kg （先月：61.30kg）
最低値（今月） 58.80kg （先月：59.10kg）
目標までの残数（今月） あと-2.80kg （先月：あと-2.60kg）
総合データ（～7月）
平均値 60.36kg
増減値 1.25kg
最高値 65kg（記録日：2024/10/11）
最低値 55.10kg（記録日：2015/03/25）