高野豆腐ブーム【comさんの健康管理カラダカラノート】
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26年08月15日(土)
高野豆腐ブーム
< 美容ブーム
高野豆腐が体に良いらしく、普通の高野豆腐と粉末のを購入しました
戻して、熱湯とかつお節、調味料で3分程レンジ加熱でふっくら美味しい
先日は、麻婆豆腐に豆腐だけでなく、ナスと高野豆腐も入れてみました
食べ過ぎなければダイエットに役立つと思います
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