ランジ（回）のグラフ・データ

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ランジ(回)のグラフ

2009年05月
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ランジのグラフ
日別データ（5月）

5月の「ランジ」データ推移

日付 ランジ 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金)              
5月2日(土)              
5月3日(日)              
5月4日(月)              
5月5日(火)              
5月6日(水)              
5月7日(木)              
5月8日(金)              
5月9日(土)              
5月10日(日)              
5月11日(月)              
5月12日(火)              
5月13日(水)              
5月14日(木)              
5月15日(金)              
5月16日(土)           腹筋、アームレッグクロスレイズ  
5月17日(日)           腕立て伏せ  
5月18日(月)           ダンベルカール、スクワット  
5月19日(火)           腹筋、腕立て伏せ、トライセプス...  
5月20日(水) 60回 up   60回   ダンベルカール、レンジ  
5月21日(木)           腕立て、スクワット、ダンベルロ...  
5月22日(金)              
5月23日(土)              
5月24日(日)           no title  
5月25日(月) 60回 up   120回   no title  
5月26日(火)              
5月27日(水)           no title  
5月28日(木) 60回 up   180回   no title  
5月29日(金)           no title  
5月30日(土)              
5月31日(日)           no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） yoko 180回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 60回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～5月）
合計数 180回
平均数 60回
最高数 60回（記録日：2009/05/28）
目標達成率 100%