運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2012年03月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（3月）

3月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 653kcal +37kcal   139kcal 長期休暇  
3月2日(金) 578kcal -75kcal   64kcal 終わった  
3月3日(土) 1954kcal +1376kcal   1440kcal ゆっくりジョグ  
3月4日(日) 1996kcal +42kcal   1482kcal 14キロ  
3月5日(月) 832kcal -1164kcal   318kcal 長期休暇  
3月6日(火) 1897kcal +1065kcal   1383kcal 高校の甥とジョギング  
3月7日(水) 1678kcal -219kcal   1164kcal 少しハイペース  
3月8日(木) 1695kcal +17kcal   1181kcal 今日もジョグ  
3月9日(金) 1254kcal -441kcal   740kcal バランス  
3月10日(土) 2005kcal +751kcal   1491kcal あと1日  
3月11日(日) 1221kcal -784kcal   707kcal 食べ過ぎ  
3月12日(月) 1221kcal 0kcal   707kcal 明らかに  
3月13日(火) 640kcal -581kcal   126kcal 間食多い  
3月14日(水) 586kcal -54kcal   72kcal 運動量  
3月15日(木) 627kcal +41kcal   113kcal 夜の間食  
3月16日(金) 662kcal +35kcal   148kcal 減らないな  
3月17日(土) 704kcal +42kcal   190kcal 泣く泣く雨で断念  
3月18日(日) 1946kcal +1242kcal   1432kcal no title  
3月19日(月) 578kcal -1368kcal   64kcal 明日は休み  
3月20日(火) 1819kcal +1241kcal   1305kcal no title  
3月21日(水) 674kcal -1145kcal   160kcal これから  
3月22日(木) 679kcal +5kcal   165kcal no title  
3月23日(金) 797kcal +118kcal   283kcal no title  
3月24日(土) 1594kcal +797kcal   1080kcal 大阪  
3月25日(日) 1925kcal +331kcal   1411kcal 15キロ  
3月26日(月) 718kcal -1207kcal   204kcal no title  
3月27日(火) 670kcal -48kcal   156kcal 増える増える  
3月28日(水) 846kcal +176kcal   332kcal no title  
3月29日(木) 825kcal -21kcal   311kcal no title  
3月30日(金) 804kcal -21kcal   290kcal 転勤！  
3月31日(土) 787kcal -17kcal   273kcal あいにくの雨  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,124.7kcal （先月：728.7kcal）
増減値（今月） 171kcal （先月：-28kcal）
最高値（今月） 2,005kcal （先月：1,886kcal）
最低値（今月） 578kcal （先月：135kcal）
目標までの残数（今月） あと13kcal （先月：あと184kcal）
総合データ（～3月）
平均値 944.8kcal
増減値 -952kcal
最高値 2,717kcal（記録日：2010/06/19）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）