運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2014年01月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1287kcal -89kcal   773kcal no title  
1月2日(木) 1416kcal +129kcal   902kcal no title  
1月3日(金) 625kcal -791kcal   111kcal no title  
1月4日(土) 1477kcal +852kcal   963kcal 快調ジョグ  
1月5日(日) 985kcal -492kcal   471kcal 今日も快調  
1月6日(月) 545kcal -440kcal   31kcal 仕事始め  
1月7日(火) 553kcal +8kcal   39kcal 長女  
1月8日(水) 511kcal -42kcal   -3kcal 減るのか  
1月9日(木) 632kcal +121kcal   118kcal no title  
1月10日(金) 731kcal +99kcal   217kcal no title  
1月11日(土) 474kcal -257kcal   -40kcal no title  
1月12日(日) 1692kcal +1218kcal   1178kcal no title  
1月13日(月) 1116kcal -576kcal   602kcal 連休終わり  
1月14日(火) 567kcal -549kcal   53kcal no title  
1月15日(水) 514kcal -53kcal   0kcal no title  
1月16日(木) 760kcal +246kcal   246kcal 寒い  
1月17日(金) 742kcal -18kcal   228kcal no title  
1月18日(土) 1237kcal +495kcal   723kcal no title  
1月19日(日) 1332kcal +95kcal   818kcal 食べ過ぎ  
1月20日(月) 441kcal -891kcal   -73kcal no title  
1月21日(火) 429kcal -12kcal   -85kcal 外勤4日目  
1月22日(水) 351kcal -78kcal   -163kcal no title  
1月23日(木) 522kcal +171kcal   8kcal 増  
1月24日(金) 558kcal +36kcal   44kcal no title  
1月25日(土) 1557kcal +999kcal   1043kcal no title  
1月26日(日) 1422kcal -135kcal   908kcal ラーメン  
1月27日(月) 576kcal -846kcal   62kcal 早く帰る  
1月28日(火) 514kcal -62kcal   0kcal まだ火曜日  
1月29日(水) 569kcal +55kcal   55kcal no title  
1月30日(木) 485kcal -84kcal   -29kcal no title  
1月31日(金) 610kcal +125kcal   96kcal やった金曜日  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 813.9kcal （先月：863.2kcal）
増減値（今月） -766kcal （先月：793kcal）
最高値（今月） 1,692kcal （先月：1,582kcal）
最低値（今月） 351kcal （先月：409kcal）
目標までの残数（今月） あと190kcal （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 922.8kcal
増減値 932kcal
最高値 3,322kcal（記録日：2013/03/31）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）