体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 14.3% +0.2%   -4.3% no title  
12月2日(土) 13.8% -0.5%   -4.8% no title  
12月3日(日) 14.8% +1%   -3.8% no title  
12月4日(月) 14% -0.8%   -4.6% no title  
12月5日(火) 14.3% +0.3%   -4.3% no title  
12月6日(水) 14.7% +0.4%   -3.9% no title  
12月7日(木) 14.1% -0.6%   -4.5% no title  
12月8日(金) 14.1% 0%   -4.5% no title  
12月9日(土) 14.3% +0.2%   -4.3% no title  
12月10日(日) 14.4% +0.1%   -4.2% no title  
12月11日(月) 14.7% +0.3%   -3.9% no title  
12月12日(火) 14.7% 0%   -3.9% no title  
12月13日(水) 14.7% 0%   -3.9% no title  
12月14日(木) 14.7% 0%   -3.9% no title  
12月15日(金) 14.5% -0.2%   -4.1% no title  
12月16日(土) 14.5% 0%   -4.1% no title  
12月17日(日) 14.8% +0.3%   -3.8% no title  
12月18日(月) 15.5% +0.7%   -3.1% no title  
12月19日(火) 16% +0.5%   -2.6% no title  
12月20日(水) 14.5% -1.5%   -4.1% no title  
12月21日(木) 13.5% -1%   -5.1% no title  
12月22日(金) 16.24% +2.74%   -2.36% no title  
12月23日(土) 16% -0.24%   -2.6% no title  
12月24日(日) 15.5% -0.5%   -3.1% no title  
12月25日(月) 12.5% -3%   -6.1% no title  
12月26日(火) 16.1% +3.6%   -2.5% no title  
12月27日(水) 16% -0.1%   -2.6% no title  
12月28日(木) 16% 0%   -2.6% no title  
12月29日(金) 15.7% -0.3%   -2.9% no title  
12月30日(土) 16% +0.3%   -2.6% no title  
12月31日(日) 16% 0%   -2.6% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 14.87% （先月：14.03%）
増減値（今月） 1.90% （先月：0.30%）
最高値（今月） 16.24% （先月：15.10%）
最低値（今月） 12.50% （先月：13.40%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-1.10%）
総合データ（～12月）
平均値 9.98%
増減値 -3.50%
最高値 18.60%（記録日：2009/02/01）
最低値 4%（記録日：2018/06/04）