体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年05月
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日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金)       庭仕事：ウォーキングちょこっと  
5月2日(土)       草取り１時間  
5月3日(日)       刈払機出動：歩けず  
5月4日(月)       家のまわり約3000歩  
5月5日(火)       映画・・・歩けず  
5月6日(水)       家のまわり75分約6500歩  
5月7日(木)       カインズとベイシアの中約450...  
5月8日(金)       ベニバナ・ウォークの中をてくて...  
5月9日(土)       カインズ、ニトリうろうろ  
5月10日(日)       ずっと組立て作業・・・ウォーキ...  
5月11日(月)       再びカインズに  
5月12日(火)       ウォーキングなし  
5月13日(水)       日高市とピオニウォークてくてく  
5月14日(木)       またまた歩けず・・・  
5月15日(金)       家のまわり2.6ｋｍ約4100...  
5月16日(土)       家のまわり3.4ｋｍ約5200...  
5月17日(日)       石神井公園 照姫まつり  
5月18日(月)       善光寺御開帳  
5月19日(火)       善光寺→富岡製糸場  
5月20日(水)       さすがにお休み・・・  
5月21日(木)       蕨・戸田をうろうろ  
5月22日(金)       家のまわり1.2ｋｍ約2100...  
5月23日(土)       家のまわり37分約3800歩2...  
5月24日(日)       家のまわり65分約6500歩4...  
5月25日(月)       家のまわり約4000歩36分2...  
5月26日(火)       今日は歩けず  
5月27日(水)       家のまわり34分約3300歩2...  
5月28日(木)       ウニクスのまわりの日陰を約22...  
5月29日(金)       草刈DAY  
5月30日(土)       庭仕事約２時間　ウォーキングは...  
5月31日(日)       草刈りday  
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月間データ（5月）
平均値（今月） --- （先月：---）
増減値（今月） --- （先月：---）
最高値（今月） --- （先月：---）
最低値（今月） --- （先月：---）
目標までの残数（今月） --- （先月：---）
総合データ（～5月）
平均値 25.66%
増減値 -4.00%
最高値 28.70%（記録日：2011/11/08）
最低値 22.50%（記録日：2013/10/03）