体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 31.9% +0.4%   1.4% no title  
11月2日(月) 32.1% +0.2%   1.6% no title  
11月3日(火) 32.1% 0%   1.6% no title  
11月4日(水) 32.1% 0%   1.6% 鮭の味噌焼き  
11月5日(木) 32.1% 0%   1.6% 豚丼  
11月6日(金) 32.1% 0%   1.6% no title  
11月7日(土) 31.8% -0.3%   1.3% no title  
11月8日(日)          
11月9日(月)          
11月10日(火) 32% +0.2%   1.5% ちょっとね  
11月11日(水) 32.2% +0.2%   1.7% ハンバーグ  
11月12日(木) 32% -0.2%   1.5% コロッケ  
11月13日(金) 32% 0%   1.5% no title  
11月14日(土) 32.2% +0.2%   1.7% no title  
11月15日(日) 32% -0.2%   1.5% no title  
11月16日(月) 32.3% +0.3%   1.8% 明太子おにぎり  
11月17日(火) 32.1% -0.2%   1.6% 鮭の焼き漬け  
11月18日(水) 32.3% +0.2%   1.8% 84,000円(TT)  
11月19日(木) 31.9% -0.4%   1.4% no title  
11月20日(金) 31.8% -0.1%   1.3% no title  
11月21日(土) 32.5% +0.7%   2% no title  
11月22日(日)       no title  
11月23日(月) 32.4% -0.1%   1.9% no title  
11月24日(火) 32.8% +0.4%   2.3% 焼きたらこ  
11月25日(水) 32.3% -0.5%   1.8% ハンバーグ  
11月26日(木) 32.5% +0.2%   2% 秋刀魚の食べ方  
11月27日(金) 32.5% 0%   2% no title  
11月28日(土)          
11月29日(日) 32.8% +0.3%   2.3% no title  
11月30日(月) 32.8% 0%   2.3% 塩引き鮭  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 32.22% （先月：32.08%）
増減値（今月） 1.30% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 32.80% （先月：32.80%）
最低値（今月） 31.80% （先月：31.50%）
目標までの残数（今月） あと-8.80% （先月：あと-7.50%）
総合データ（～11月）
平均値 30.32%
増減値 2.70%
最高値 33.10%（記録日：2020/06/06）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）