体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 33.1% +0.1%   2.6% 冬菜とベーコン炒め  
3月2日(火) 32.8% -0.3%   2.3% 5'39  
3月3日(水) 33.1% +0.3%   2.6% 肉じゃが  
3月4日(木) 33.1% 0%   2.6% 鮭粕漬け  
3月5日(金) 32.7% -0.4%   2.2% no title  
3月6日(土) 32.7% 0%   2.2% no title  
3月7日(日) 32.7% 0%   2.2% no title  
3月8日(月) 33% +0.3%   2.5% ハンバーグ  
3月9日(火) 32.9% -0.1%   2.4% のりたま  
3月10日(水) 33.4% +0.5%   2.9% 塩引き  
3月11日(木) 33.1% -0.3%   2.6% パイオニアポーク  
3月12日(金) 32.9% -0.2%   2.4% 嗚呼・・・  
3月13日(土) 33.1% +0.2%   2.6% no title  
3月14日(日) 33.2% +0.1%   2.7% no title  
3月15日(月) 33.1% -0.1%   2.6% 大根の辛子巻き  
3月16日(火) 33.2% +0.1%   2.7% 目玉焼き  
3月17日(水) 32.8% -0.4%   2.3% 鮭だけ  
3月18日(木) 32.9% +0.1%   2.4% -7kg  
3月19日(金) 32.8% -0.1%   2.3% anniversary  
3月20日(土) 32.9% +0.1%   2.4% no title  
3月21日(日) 32.5% -0.4%   2% no title  
3月22日(月) 33.2% +0.7%   2.7% 牛丼  
3月23日(火) 33.1% -0.1%   2.6% カレー弁当  
3月24日(水) 33% -0.1%   2.5% 最終段階（笑）  
3月25日(木) 33.2% +0.2%   2.7% 焼漬けほぐし  
3月26日(金) 33% -0.2%   2.5% no title  
3月27日(土) 33% 0%   2.5% no title  
3月28日(日) 33.3% +0.3%   2.8% no title  
3月29日(月) 33% -0.3%   2.5% 目玉焼き  
3月30日(火) 33.1% +0.1%   2.6% タレカツ丼  
3月31日(水) 33.2% +0.1%   2.7% メンチカツ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 33% （先月：33.06%）
増減値（今月） 0.20% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 33.40% （先月：33.60%）
最低値（今月） 32.50% （先月：32.30%）
目標までの残数（今月） あと-9.20% （先月：あと-9%）
総合データ（～3月）
平均値 30.60%
増減値 3.10%
最高値 35%（記録日：2021/01/04）
最低値 25.20%（記録日：2016/05/22）