体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 18.7% -0.9%   7.6% 3/01あまり痛くない  
3月2日(金) 18.5% -0.2%   7.4% 3/02腰痛和らぐ(呑み会のお...  
3月3日(土) 15.5% -3%   4.4% 3/03腰痛なし  
3月4日(日) 18.3% +2.8%   7.2% 3/04腰痛特になし  
3月5日(月) 18.1% -0.2%   7% 3/05重いものとか少し運んだ...  
3月6日(火) 18% -0.1%   6.9% 3/07腰痛改善  
3月7日(水) 17.4% -0.6%   6.3% 3/07結構歩いたので少し腰が...  
3月8日(木) 18.6% +1.2%   7.5% 3/08腰痛なし  
3月9日(金) 18.6% 0%   7.5% 3/09腰痛はないが肩こり頭痛  
3月10日(土)       6/10腰痛なし  
3月11日(日) 17.4% -1.2%   6.3% 3/11腰痛なし  
3月12日(月) 18.1% +0.7%   7% 3/12腰痛なし  
3月13日(火) 17.8% -0.3%   6.7% 3/13腰痛なし。徒歩通勤。  
3月14日(水) 16.1% -1.7%   5% 3/14腰痛なし  
3月15日(木) 17.3% +1.2%   6.2% 3/15少しピリッと来た  
3月16日(金) 17.9% +0.6%   6.8% 3/16腰痛はない。のどは痛い  
3月17日(土) 16.9% -1%   5.8% 3/17腰痛少し  
3月18日(日) 19.1% +2.2%   8% 3/18少しだけピリッとした  
3月19日(月) 17% -2.1%   5.9% 3/19腰痛ほとんどないが  
3月20日(火) 19.3% +2.3%   8.2% 2/20ずっと座っていたので少...  
3月21日(水)       3/21腰痛なし  
3月22日(木) 18.2% -1.1%   7.1% 3/22頭痛あり  
3月23日(金) 17.9% -0.3%   6.8% 3/23少し腰痛  
3月24日(土) 17.8% -0.1%   6.7% 3/24少し腰痛  
3月25日(日) 19.1% +1.3%   8% 2/25腰痛はないが背中が固い...  
3月26日(月) 18.1% -1%   7% 3/26腰痛なし  
3月27日(火) 16.4% -1.7%   5.3% 3/27少しピリッとした  
3月28日(水) 19.1% +2.7%   8% 3/28腰痛なし  
3月29日(木) 19.1% 0%   8% 3/29少し腰痛  
3月30日(金) 18% -1.1%   6.9% 3/30少し腰痛  
3月31日(土) 18.1% +0.1%   7% 3/31腰痛あり  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 17.94% （先月：17.25%）
増減値（今月） -1.50% （先月：3.10%）
最高値（今月） 19.30% （先月：19.70%）
最低値（今月） 15.50% （先月：11.90%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 15.35%
増減値 7%
最高値 19.70%（記録日：2012/02/28）
最低値 10.70%（記録日：2011/06/06）