体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金)          
4月2日(土)          
4月3日(日)          
4月4日(月) 19.6% -0.4%   -1.2% 久々に６５キロ台  
4月5日(火)          
4月6日(水)          
4月7日(木) 20.1% +0.5%   -0.7% 昨日は朝練したけど夕飯の〆にチ...  
4月8日(金)          
4月9日(土)          
4月10日(日) 19.1% -1%   -1.7% 昨日はシングルス三試合  
4月11日(月) 19.4% +0.3%   -1.4% 昨日もシングルス３セットやった...  
4月12日(火)          
4月13日(水)          
4月14日(木)          
4月15日(金)          
4月16日(土) 18% -1.4%   -2.8% テニスして、やきとん二軒はしご...  
4月17日(日)          
4月18日(月) 19.3% +1.3%   -1.5% 昨日はシングルス４試合  
4月19日(火) 19.1% -0.2%   -1.7% 昨夜は太郎  
4月20日(水)          
4月21日(木)          
4月22日(金)          
4月23日(土)          
4月24日(日) 20.2% +1.1%   -0.6% テニスの後に計ったら増えてた(...  
4月25日(月) 19.9% -0.3%   -0.9% 土日はテニス  
4月26日(火)          
4月27日(水)          
4月28日(木)          
4月29日(金) 18.4% -1.5%   -2.4% 二日連続の休肝  
4月30日(土) 20% +1.6%   -0.8% 昨日はテニスとサイクリング  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 19.37% （先月：20.08%）
増減値（今月） 0% （先月：-1%）
最高値（今月） 20.20% （先月：21.40%）
最低値（今月） 18% （先月：19.40%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-2%）
総合データ（～4月）
平均値 20.25%
増減値 4.70%
最高値 22.90%（記録日：2013/07/08）
最低値 16.10%（記録日：2014/05/23）