体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金)          
10月2日(土)          
10月3日(日)          
10月4日(月)          
10月5日(火)          
10月6日(水)          
10月7日(木)          
10月8日(金)          
10月9日(土)          
10月10日(日)          
10月11日(月)          
10月12日(火)          
10月13日(水)          
10月14日(木)          
10月15日(金)          
10月16日(土) 23% 0%   0% 池袋→高田馬場→新宿→中野  
10月17日(日) 23.8% +0.8%   0.8% 一日ぐだぐだ  
10月18日(月) 20.9% -2.9%   -2.1% 平常時に一体何歩歩くのか  
10月19日(火) 21.3% +0.4%   -1.7% ほぼ平常、昼に15分散歩、帰り...  
10月20日(水) 22.4% +1.1%   -0.6% 平常通り…昼間アルカディア市ヶ...  
10月21日(木) 21.4% -1%   -1.6% 活動活発な日  
10月22日(金) 22.2% +0.8%   -0.8% 平常＋五反田取材  
10月23日(土) 21.9% -0.3%   -1.1% 週末ハイキング  
10月24日(日) 21% -0.9%   -2% 中国語レッスン＋一駅手前で降り...  
10月25日(月) 19.9% -1.1%   -3.1% 特に何も無い日、外出も昼食以外...  
10月26日(火) 21.5% +1.6%   -1.5% ほぼ平常、昼間ちょい出かけ  
10月27日(水) 23.3% +1.8%   0.3% 昼間、新川崎にて取材。夜、中国...  
10月28日(木) 22.6% -0.7%   -0.4% 午前中東大取材、午後ビッグサイ...  
10月29日(金) 22.5% -0.1%   -0.5% 行き帰りと昼食時以外外に出ず  
10月30日(土)          
10月31日(日) 22.5% 0%   -0.5% 昼間中国語レッスン、池袋周囲ブ...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.01% （先月：---）
増減値（今月） -0.50% （先月：---）
最高値（今月） 23.80% （先月：---）
最低値（今月） 19.90% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：---）
総合データ（～10月）
平均値 22.01%
増減値 -0.50%
最高値 23.80%（記録日：2010/10/17）
最低値 19.90%（記録日：2010/10/25）