週末ハイキング【nozzzyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

週末ハイキング
< 平常＋五反田取材 　｜　中国語レッスン＋一... >
西武秩父線 正丸駅→伊豆ヶ岳→子の権現→吾野駅

【記録グラフ】
ウォーキング
27.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
38783歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1514kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
おにぎり2個（1人前） --- kcal
  0 kcal
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